对于怀孕大家都很熟悉，那么假怀孕是什么，到底是怀了还是没怀，初次听到这个词不免满头雾水，一脸问号。事实上，因为假性怀孕出现的几率较低，也不常见，所以不知道也正常。但备孕妈妈们还是需要适当的预防，尤其是难孕女性，这类人群出现的概率更高。
什么叫做假性怀孕
假性怀孕，就是并非真正的怀孕。假性怀孕女性的身体往往会出现类似于怀孕的症状，如停经、恶心、呕吐、小腹隆起、自觉胎动。但实际上并未怀孕，如果进行B超检查，宫腔内会看不到任何的孕囊，*外也没有妊娠的情况。造成假性怀孕的原因往往和备孕妈妈的心理有很大关系，其危害主要也是心理影响，特殊备孕人群需适当预防。
如何预防假性怀孕
众所周知，很多事情都是防大于治，假性怀孕也一样。虽然它没有特别大的危害，但简单的预防就可以解决的事，没必要非要到治疗时才引起重视。
1、心理减压
尤其是想怀孕却迟迟未孕的女性，往往会有很大的心理压力，这时候家人的关心和支持就很重要。再者自己也要学会解压，舒缓情绪，有什么想法可以和老公说，共同解决，而不是憋在心里，积久成疾。
2、定期检查
希望越大，失望越大，假性怀孕就是给了人期望然后突然破灭，对女性造成巨大的打击。备孕期通过定期的检查，是否怀孕可以准确的诊断出来，这样就可以避免出现假性怀孕。
3、针对性治疗
往往出现假性怀孕的女性，自身是有相关不孕不育疾病的，只是未曾诊断和治疗。盲目备孕会阻碍正常怀孕的步伐，如果出现迟迟未孕，如备孕一年以上仍无结果，建议到专业的医院找妇产科的医师或专家，进行不孕症的治疗才是最好的方法。
早检查是必要的，不要等到月经到来才发现希望破灭，这样对于女性的心理伤害更大。如果定期去医院检查不方便，用早孕试纸检测假性怀孕也是可行的。
