排卵痛白带拉丝同房易**是谣言！附2023科学备孕技巧。如果月经正常，那么从下次月经第一天开始算，第14天就是排卵日。这一天，有些女性会感到肚子隐隐作痛，还会有白带拉丝的情况出现。不少备孕夫妻坚信排卵痛白带拉丝同房易**。专家给出的说法是：排卵日同房虽然受孕概率高，但易**却没有任何科学依据。
一般来说，排卵日的前5天和后4天在排卵期以内，然后同房怀孕的概率较高。但如果女性受情绪或其他原因影响，也可能出现意外排卵，从而导致或推迟排卵。
排卵后1-12小时内同房最好。如果条件有限，也可以在排卵前后两天内同房。一般*能在体内存活48-72小时，卵子排卵后能存活24-48小时。
另外可以在排卵期隔日同房中，这样就不容易漏掉排卵期，而且同房的频繁出现也不会影响*质量。另外，不要太紧张焦虑，没有心理压力更容易怀孕。
早上和同房晚上排卵痛是可以的，因为卵子排出后可以存活1-2天。如果不能准确掌握排卵时间，可以用排卵试纸或者去医院做b超监测卵泡发育。另外，排卵期可以通过一些体征来预测，比如胸痛、*增强、分泌物增多、基础体温升高等。
Ps:为了快速怀孕，很多人会在排卵期多次同房怀孕。其实没必要。备孕的情侣最好让自己保持最佳状态，不要太累。
附2023科学备孕技巧
除了提高排卵日的妊娠率同房，育龄夫妇还可以从以下几个方面入手提高一击即中的概率:
1、调整饮食，补充营养，适当有氧运动；
2.在医*指导下补充叶酸和微量元素；
3.禁烟戒酒，保持良好心态；
4.作息要规律，性*活要合理进行。
