损害卵巢的这4种行为每个姐妹都有可能中招

卵巢对于每位女性来说都非常重要，并且卵巢功能也几乎可以作为女性青春的代名词，若是卵巢功能出现问题，那么就会直接影响到女性的身体健康，甚至会影响怀孕，而目前很多*活行为都会导致卵巢的损伤。

损害卵巢的行为介绍

损害卵巢的4种行为一览

卵巢卵巢，顾名思义，是产*卵子的地方，是女性的*殖腺，卵巢位于*两侧，它们通过附着在*上的韧带固定在适当的位置，它除了保护卵子、排卵以供受精之外，还有一些重要的功能，*括产*雌激素和孕激素。

女性卵巢的位置

雌激素就是那个所谓的“青春密钥”了，它帮助身体形成一些女性特征，而孕激素自然和备孕怀孕、内分泌等都有直接关系，那既然卵巢如此重要，该怎么保养呢？首先你得弄明白，到底是啥糟蹋了你的卵巢。

行为一	脾气暴躁的A型性格强烈的情绪波动或突然巨大的精神*以及长期淫浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变，影响卵巢功能，出现月经失调，可能干扰下丘脑和卵巢功能，女性相关激素内分泌紊乱，改变了月经周期，最终发展为闭经。

行为二	被动吸烟吸烟有害健康人尽皆知，但我国女性主动吸烟者少，被动吸烟者多，吸烟（*含被动吸烟）的女性比健康女性卵子数量下降约7.0%左右。较重者（每天11-30支烟）卵子数量下降可能达到17.2%。

行为三	环境内分泌干扰物杀虫剂、装修材料、染发剂、橡胶和塑料制品、油漆涂料等，均可不同程度的危害人类的*殖功能，引起卵巢功能的衰退。曾有研究发现理发师出现卵巢早衰的发病率是非理发师的5倍多。

行为四	过度减肥许多女性喜欢减肥，为了保持较好的身材而长时间节食减肥，或者应用药物快速减肥，可是过度追求低体重，如果长期摄入不足，导致营养不良，缺乏蛋白质，就会影响下丘脑分泌激素，引起卵巢早衰。

其实啊，保养卵巢是一件很简单的事儿，只要做到好的*活和作息习惯、注意饮食营养健康、平常多注意活动活动身体以及别接受不明保养项目，你的卵巢、你的整体健康水平，都会上升很多啦~