白萝卜是一种很常见的蔬菜。有很多种吃法。我们经常用它来煲汤、炒菜甚至凉拌、腌制或者*吃。有人说女性不能多吃白萝卜,也有人说吃白萝卜对健康极其有益。下面就来带大家了解下女性吃白萝卜的坏处有哪些。
女性吃白萝卜的坏处
1、痛经
白萝卜性寒凉。女性在月经期大量食用白萝卜,容易导致*受凉发冷,引起痛经或加重症状。
2、排气增多
白萝卜含有丰富的芥子油,可以降气消食。女性如果多吃白萝卜,会导致肠气增加,大量排出,影响个人工作和*活。
3、肠胃不适
白萝卜性寒,富含纤维素、木质素等。女性大量食用白萝卜会加重胃肠道负担,导致腹痛腹泻。因此,不建议患有胃肠疾病和脾胃虚寒的女性食用白萝卜。
哪些人不宜吃萝卜
1、脾胃虚寒者
脾胃虚寒多由吃*冷食物、饮食不规律引起,常见的症状有大便稀、腹痛等,而白萝卜性寒,不适合脾胃虚寒的人食用,以免加重不适症状。
2、腹泻患者
腹泻的人不宜吃萝卜,白萝卜,有行气通气的作用。还能帮助消化。白萝卜也是典型的凉性食物。因此,胃痛或腹泻的人应该停止食用白萝卜,因为在这种情况下吃萝卜只会加重病情。
3、服用中药的人
萝卜本身就是一种中药。比如萝卜籽,中医上叫萝卜籽,可以促进孩子的消化吸收。所以萝卜作为中药直接吃,但是如果身体在吃中药,就不适宜再吃萝卜了。