相信每一个经历过泰国试管婴儿助孕*育的姐妹都明白，做试管之前医*都会交代说要进行术前身体检查，备孕时期一些注意事项等情况，比如说规律的*活方式、饮食营养均衡、不熬夜、定期进行身体检查，这些对于进行泰国试管备孕的夫妻而言关系相当密切，可以说是试管成败的“先决条件”!真的是这样吗?
指出，备孕前期事关成败的关键要素，不管是自然*育还是通过泰国试管婴儿的方式进行助孕*育，这个前提万万不可忽视!而于那些需要试管进行辅助*育的家庭而言，要想泰国试管取得高*率，更是需要多加注意。那么在泰国试管备孕期间，什么可做什么不可做?有哪些注意事项?一起来看看：
其实在泰国试管备孕期间，很大一部分人的存在这样一个思维误区，总是强调助孕性应该要如何做。其实不只是助孕性，**性同样也是需要多加注意，毕竟*孩子也不是一个人的事情。下面看看**助孕双方各自需要注意的地方：
1、**助孕双方的精卵质量是胚胎形成的基础，这事关胚胎质量的决定性因素，主要从饮食，锻炼，睡眠方面着手：
于多数助孕性而言，月经周期内，会有一个正常成熟卵子排出，排卵时间在下次月经来潮前14天左右;若是偶尔出现一两次不排卵的情况是正常的;这个时候需要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，黑豆浆要坚持每天喝，对*膜的*长有促进作用。一周锻炼2~3次，进行有氧训练，对于提高卵子的质量很有帮助!
**性多食用一些优质蛋白质以及一些含有高维*素的食物，这是由于蛋白质是细胞的重要组成部分，也是*成*的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高*的数量和*的成活质量有很大的帮助。
2、在备孕前期同时做好术前检查这事关泰国试管成败的关键
前往泰国试管助孕求子的夫妻，在备孕的前三个月，要进行试管术前的身体检查，助孕方要检查激素水平(性激素六项)，以及*和卵巢功能的情况是否完好(如*内膜厚或者薄、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等;**方：要对*进行分析，查看*是否存在质量问题。做检查目的是为了让医*掌握病人的身体情况，为您制定更贴身和有效地个人化治疗计划。此外在备孕时期，夫妻双方戒烟戒酒，饮食营养均衡，*活方面的细节也不能忽视，作息规律，进行体育运动，心情舒畅!切记!
3、在试管疗程期间，注意心态情绪的变化，虽说这是“隐形”因素，但它们所带来的影响是巨大的!姐妹们一定要调节好自己的情绪，焦虑抑郁或有沉重思想负担等这些消极情绪都不利于试管的*。严重的话会导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出!!而良好的心理状态可以改善或提升助孕性激素水平、卵泡质量、细胞活性、抗体免疫、提高**性*活动力等，增加泰国试管婴儿*率哦。
