对于女性来说,爱美之心会更差,尤其是30岁以后。如果平时不注意保养,皱纹会很快爬上脸颊,看起来就特别显老。女人要想看起来年轻,首先就要保证气色好,而想要气色好,除了多运动,保持好心情,还可以通过食物来补充,喝茶是不错的选择。那么女人喝什么茶美容养颜抗衰老,6种养*茶让你告别“黄脸婆”。
女人喝什么茶美容养颜抗衰老
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶味甘,微苦,故称“女性之友”。经常喝玫瑰花茶可以护理美白肌肤,同时可以让你的皮肤更加红润。长期坚持喝玫瑰花茶有抗衰老护肤作用。
2、薄荷茶
薄荷具有较高的药理价值,能疏散风热,利咽透疹,疏肝行气。还有美容作用,可以调理不干净、堵塞的皮肤,对心理烦躁、愤怒也能起到镇静作用。
3、山楂茶
山楂茶具有促进消化、缓解油腻不适、美白肌肤等多种功效。据研究,山楂含有丰富的维*素,女性朋友如果长期坚持饮用,皮肤会不那么暗沉。
4、红茶
在平时,女性朋友可能会多喝红茶,因为经常喝红茶可以帮助美容养颜。据研究,红茶中含有丰富的茶多酚,能有效抵抗紫外线,从而保护皮肤。据专家介绍,女性朋友多喝红茶也可以预防皮肤癌。从中医的角度来说,红茶非常适合女性饮用,长期坚持可以让你的皮肤更加红润。
5、洛神花茶
洛神花茶,又名玫瑰茄,富含氨基酸、蛋白质等。可以搭配桃花和冰糖,冲泡后茶汤呈红色,入口有浓郁的花香和甜味。适当的饮用可以缓解衰老,对女性健康有很大的帮助。喝茶的时候,一定要避免空腹。
6、茉莉花茶
茉莉花茶清香淡雅,韵味悠长,能疏通肠胃,降低人体血脂和血压,保健效果突出。同时对于女性朋友来说,可以起到减肥美白的作用。茉莉花中的茶多酚还能抗衰老,消除疲劳,有助于强身健体。