说到*双胞胎，我相信这是大多数家庭的梦想，毕竟可以一次拥有两个可爱的宝宝。但其实自然*双胞胎的几率很小，除非伴侣有*双胞胎的家族史，就可能会增加*双胞胎的几率，除此之外就只能靠一些秘诀了。那么，怀双胞胎的7个秘诀有哪些？怀了双胞胎的注意事项有哪些？
怀双胞胎的7个秘诀有哪些？
1、双胞胎基因
双胞胎的遗传基因主要在女性身上，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次怀上双胞胎的概率会更高，而且远高于父亲。
2、吃促排卵药
服用促排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵，增加受孕概率，也可以增加双胎妊娠的概率。但是服用促排卵药物会对女性的健康造成一定的危害，所以在使用这种方法的时候一定要慎重。
3、服用叶酸
一些科学家指出，合理服用叶酸的女性比不服用叶酸的女性*双胞胎的可能性高出近两倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入*，从而产*双胞胎。
4、高龄妊娠
有个传言，年龄越大，*双胞胎的几率越大。年龄大的女性体内会产*更多的激素，促使女性排除更多的卵子，以增加怀双胞胎的概率。
5、多吃碱性食物
多吃碱性食物，如新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。，可以使物理环境更有利于*和卵细胞结合，从而增加*双胞胎的概率。当然，孕妇吃这些食物只能增加怀上双胞胎的概率，不一定100%可能怀上双胞胎。
6、试管婴儿
很多明星会因为*育年龄太大或者身体状况不理想而选择做试管婴儿。即把卵子和*取出来，在体外受精，*和卵子结合后，再移植到女性的*内。精卵由医*人工取出，因此可以人为控制精卵的数量，比正常怀孕更容易*双胞胎。
7、增加体内激素
*活中有一种说法，服用*会增加*双胞胎的概率。这类药物本质上也是通过*脑垂体分泌*来增加排卵，从而增加*双胞胎的概率。其原理类似于服用促排卵药物。这种药也会损害母亲的健康。使用不当会引起腹痛、恶心、乏力、头晕等不良反应，严重时甚至会致癌。
怀了双胞胎的注意事项有哪些？
1.补充双倍营养
如果已经确认自己，怀上了双胞胎，首先要注意的就是，尽可能的补充更多的营养。双胞胎孕妇，每天应该额外补充较多的热量，以及铁质、叶酸。并且双胞胎孕妇，在孕早期的孕吐现象，是很严重的，在怀孕后期胎儿不断长大，会压迫腹部，导致孕妇出现便秘情况，因此双胞胎孕妇注意，均衡营养才能够保证胎儿发育。
2.增加休息时间
双胞胎孕妇，其实在中后期，肚子会不断的胀大，并且早产的几率相对来说比较高。这个时候，孕妇的休息时间应该要更多，甚至是比以前翻倍，这样才能够，更好的预防意外发*。并且双胞胎分娩的时间，通常比单胎要早，因此要尽早的进入待产状态。
3.及早穿孕妇装
双胞胎孕妇腹部，要承受的压力会越来越大，并且肯定比单胎压力要大。这个时候应该要尽早的，穿宽松的孕妇装，并且在怀孕的中后期，应该要穿一些托腹带，这样能够防止腹部下垂，影响孕妇*活。
4、增加产检次数
怀孕双胞胎妊娠期并发症要高于单胎妊娠者，到了孕中期和孕晚期要适当的增加产检的次数，这样更有利于掌握胎儿发育进程，及早发现问题，及早治疗。
