每当宝宝咳嗽的时候，都是妈妈最心疼的时候，看着宝宝那么痛苦的咳嗽，又不知道怎么减轻孩子的痛苦，妈妈们心急如焚。那么，孩子咳嗽能吃鸡蛋吗？孩子咳嗽要如何缓解？
孩子咳嗽能吃鸡蛋吗？
孩子咳嗽期间是可以吃鸡蛋的，因为吃鸡蛋并不能加重孩子咳嗽的症状。孩子出现咳嗽通常是受到了呼吸道的病毒或者细菌的感染，造成了孩子出现咳嗽。一般情况下，孩子咳嗽期间要注意饮食清淡，可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质和维*素，可以增强宝宝的抵抗力。少量的吃鸡蛋，问题不大。
宝宝咳嗽期间如果没有明显的食欲不好，是可以吃鸡蛋的。吃鸡蛋可以增强宝宝的抵抗力，促进宝宝疾病的恢复，对宝宝疾病的恢复有一定的帮助作用。宝宝咳嗽期间注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、*性的食物，少吃鱼、虾这些容易引起宝宝上火的食物。宝宝咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的，但是不要多吃，要采取清蒸的方法，不要采取煎、炸的方法。
孩子咳嗽要如何缓解？
1、外擦止咳
用鲜*姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟即可。
2、热水袋敷背止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾*好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。
3、夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。
4、协助宝宝咳嗽
宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧 躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起 误吸。如果已经误吸呛咳，应立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物咳出。
5、给宝宝吸入温湿空气
室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
6、热饮止咳
多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选*较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
