1、在试管后，女性应当多吃清淡的蔬菜，比如胡萝卜、西兰花、芹菜、苦瓜、小白菜、茄子、苋菜、黄瓜等，这些蔬菜含有丰富的维*素和微量元素，能够补充女性体内缺乏的营养，促进细胞的新陈代谢，维持女性机体的健康。
2、试管后的女性还应当多吃一些高蛋白质的蔬菜，比如豆角、芹菜、芦笋、豆芽、茼蒿等，这些蔬菜都含有丰富的蛋白质，能够促进女性的身体机能，增强机体的抵抗力，预防疾病的发*，有利于机体的健康。
3、女性在试管后应当多吃一些维*素丰富的蔬菜，比如空心菜、芥蓝、芹菜、玉米、莴笋、西兰花等，这些蔬菜含有丰富的维*素，能够提高女性免疫力，促进机体新陈代谢，并可以改善女性的内分泌紊乱，增加试管婴儿的*率。
4、试管后的女性还可以多吃一些富含碘的蔬菜，比如芹菜、菠菜、西兰花等，碘是维持成熟卵子健康的必要元素，在试管婴儿的过程中，可以增加受精率，有利于实现试管婴儿的*。
5、女性在试管婴儿后还要多吃一些富含叶酸的蔬菜，比如芹菜、菠菜、芦笋、茼蒿等，叶酸是促进胚胎发育的重要营养，在试管婴儿后吃叶酸富集的蔬菜，可以提高妊娠的几率，而且有利于准妈妈的健康。
正文
试管后吃什么蔬菜好试管婴儿移植后饮食指南
