增加孕激素的方法
孕激素是一种引发和促进月经周期的激素，主要由卵巢分泌，参与女性*殖过程的调节和控制。它可以帮助催化卵子发育和排出，也可以引起*内膜发育，有助于胚胎形成。因此增加孕激素对于治疗不孕症有着重要的意义。
在试管婴儿过程中，增加孕激素主要有三种方法，药物治疗、体外受精和体内受精。药物治疗是目前最常用的方法，它主要使用药物来激发卵巢，促进卵子发育和排出，从而增加孕激素的水平。体外受精和体内受精是试管婴儿的两个重要阶段，也是增加孕激素的必要环节。
除了使用药物治疗外，改善不孕症还需要注意一些日常*活习惯。首先夫妻双方可以适当减少工作时间，减少精神和身体压力，改善睡眠质量，以便有足够的余力维持正常的*活节奏。其次可以合理调节饮食，尽量不吃过多的油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加营养的摄入量，改善身体的健康状况。此外夫妻双方还应该多参加体育锻炼，促进机体的新陈代谢，调节内分泌系统，提高*殖能力。
