孕期孕酮高怎么降下来
为了降低孕酮水平，最重要的是健康的饮食习惯，孕妇应该每天吃一些新鲜蔬菜和水果，以及蛋白质和碳水化合物，以保证营养充足。同时，孕妇还应该少吃油腻和淀粉类食物，以及一些添加了防腐剂和香料的食物，因为这些食物可能会导致孕酮水平升高。
1、孕妇还应该注意调节压力，多参加有益的健身活动，帮助身体放松，以保持良好的情绪。而且，孕妇还应该学会控制情绪，避免过度兴奋，以保持良好的情绪状态，从而降低孕酮水平。
2、孕妇还应该注意补充一些维*素、矿物质和微量元素，以保证营养均衡。尤其是维*素B6，维*素E和维*素C，因为它们可以帮助调节孕酮水平，并促进妊娠。
3、并且，孕妇应该定期进行孕酮测试，定期检查孕酮水平，及时发现问题，及早采取措施来解决。一旦发现孕酮水平异常，孕妇应及时咨询医*，根据医*的建议，采取有效的治疗方法，以确保妊娠的安全。
