首先要明确的是，孕早期可能会出现肚子疼的情况，这是一种正常的情况。肚子疼可能是由于孕妈妈的身体发*变化所致，例如肠道蠕动，激素水平的变化等。因此肚子疼可以看作是怀孕初期的一种自然反应。
孕妈妈可以采取一些措施来减轻孕早期的肚子疼症状。首先孕妈妈应该适当的增加水摄入量，保证有足够的水分消耗，以帮助肠胃正常蠕动，并减轻肚子疼的情况。其次孕妈妈应该经常进行适当的体育锻炼，例如散步、慢跑、深呼吸等，以促进肠胃蠕动，并减轻肚子疼的症状。此外孕妈妈也可以适当的摄入一些富含抗炎物质的食物，例如蔬菜、水果、鱼类等，以抗炎的作用，减轻肚子疼的情况。
孕妈妈还可以合理的安排自己的休息时间，避免长时间的疲劳，以便为身体提供充足的休息，从而有效调节激素水平，减轻肚子疼的症状。
孕妈妈也要注意正确的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免摄入过多的辛辣食物，以免*肠胃，引起肚子疼的情况。
