冷冻胚胎自然周期移植前，很多女性的子宫内膜厚度和环境达不到移植标准，需要调理，否则试管婴儿的成功率会降低。一般来说，在胚胎移植自然周期前一个月，患者可以多吃新鲜蔬菜水果、肉、蛋、奶等，日常生活中少吃或不吃辛辣油腻食物。如果好的话，可以改善子宫内膜。当然，由于每个女性的实际身体状况不同，饮食调理后的效果也会有一定的差异。
冷冻胚胎移植前调整子宫的方法
临床上，冷冻胚胎移植的子宫内膜准备方案很多。第一个是自然周期，第二个是人工周期，第三个是促排卵周期。使用胶片时，可以通过以下方式对其进行调理：
1、饮食调理
自然周期冷冻胚胎移植前如果想调理子宫内膜，一般情况下要注意多吃新鲜蔬菜水果、肉蛋奶等，少吃或不吃辛辣油腻食物等.,但有些女性的内衬可能更薄，而其他女性的内衬可能更厚：
子宫内膜薄的女性，建议多吃红枣、枸杞、鸭血、猪血、猪肝等补血益气食物，增强体质，增厚子宫内膜；
子宫内膜厚的女性，在饮食上注意补充高蛋白、富含铁质的食物，如紫菜、黄豆、菠菜、猪腰、海带等，多吃富含维生素C、铁、铜的食物，含叶酸的新鲜蔬果可使内膜变薄。
2、运动调理
试管婴儿冷冻胚胎移植前一个月，无论是自然周期、人工周期还是促排卵周期，子宫内膜变薄变厚的女性都可以通过运动来调整子宫内膜的厚度。毕竟运动是可以调理身体的，身体健康的话，可以调理内分泌的状况，但是需要选择散步、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、太极拳等有氧运动来进行调理，否则不会不仅不能调理子宫内膜，还容易影响身体健康。
3.药物调理
对于子宫内膜薄的女性，可以使用布加乐即戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、鹿胎软膏或中药当归等药物进行调理，而对于子宫内膜厚的女性，可以口服黄体酮进行治疗，可以起到有治疗作用，服用Diane-35效果更佳，或可使用地屈孕酮片等药物进行调理。
自然周期是根据女性的排卵情况移植的。对于这些女性，移植前一般需要对子宫内膜进行调理。患者可以通过饮食调理、运动调理或药物调理来调节。调理好转后，体外助孕可有效提高移植后胚胎着床的成功率。
