AMH值对女性健康的影响
MH是由女性卵巢内分泌细胞产*的激素，可以反映出女性卵泡数量和质量的情况。而AMH值低于正常范围则意味着卵巢储备不足，容易导致月经紊乱、排卵障碍、不孕等问题。特别是当AMH值降至0.24以下时，就需要引起注意了。
此时需要尽快进行调理，*括改善*活习惯、加强营养摄入等措施。同时也可以考虑采用中药调理或者人工辅助*育等手段来帮助提高*育率。
如何调理卵泡发育？
在饮食方面应该注意均衡摄入各类营养物质；其次要保持良好的*活习惯，如规律作息、适量运动等；最后，可以辅助使用中药进行调理。例如，黄体酮片可用于促进卵泡发育和排卵；当归、熟地黄等具有滋阴补肾的中草药也有助于改善卵巢功能。
如果以上措施都不能有效提高AMH值，则可以考虑人工辅助*育技术。目前常见的人工辅助*育技术*括试管婴儿、输卵管通液和微创微波治疗等方法。不过这些方法需要在医*的指导下进行，并且也存在一定风险。
怎么才能提高*育能力？
除了进行AMH值调理之外，还需要注意以下几点来提高*育能力：
1、确认最佳受孕时期：女性受孕的最佳时期是排卵日前后3天；
2、保持情绪稳定：情绪波动会影响内分泌系统的平衡，从而影响*殖系统健康；
3、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致卵子和*的质量下降，从而影响受孕；
4、避免长期使用避孕药：长期使用避孕药会影响卵巢功能，从而导致*育能力下降。
