天气冷下来，宝宝的皮肤问题也多了起来，其中最常见的就是湿疹。
妈妈们对于湿疹听的不少，但是在湿疹的护理和治疗方面也存在一些误区，今天来跟大家聊聊「 关于湿疹的10大误区 」！
（文末会写，如何挑选合适的保湿产品哟！）
湿疹10大误区
1/ 湿疹孩子皮肤干燥过敏，不宜洗澡
湿疹不是因为“太湿”，而恰恰是因为皮肤水分丢失干燥，引起皮肤屏障受损。
而且湿疹宝宝皮肤容易有细菌定植，不洗澡更容易滋*细菌，洗澡可以冲掉皮肤表面的细菌、病毒、过敏原，并且有效补充水分。
正确做法：
每天或隔天给宝宝洗澡，洗澡水不宜过热（<40℃），可以尽量低一些，有助止痒（可以用自己手背试下温度）。
淋浴或者盆浴都可以，洗澡时间不宜过长，5-10分钟就行。皮肤明显干燥的时候，应减少沐浴用品的使用次数，但不要用肥皂。
挑选沐浴露的时候应选择中性或弱酸性的沐浴露，不要含有香精，选择无泪配方（Tear-Free），防腐剂尽可能少，皮肤损伤的地方不要使用。
记得洗完澡3分钟内立刻保湿哦！（别问为啥，赶紧涂！）
2、湿疹孩子皮肤敏感，不能涂抹任何东西
湿疹发病原因之一就是皮肤天然屏障的缺陷，保湿能力不够。
使用保湿剂可以增加皮肤含水量，增强皮肤屏障功能。因此，皮肤保湿是治疗湿疹中的关键部分。尤其是轻度的湿疹，涂抹恰当的保湿产品就可以好转。
正确做法：
保湿！保湿！保湿！
每天至少使用2次润肤乳/霜，尤其洗澡后轻擦干，应该立即给宝宝涂上保湿霜，减少水分散失。
尽量选择比较厚的霜膏质地，避免用较薄的乳和水。
3、激素药膏副作用太大，不能用
局部外用糖皮质激素是湿疹的一线疗法，可以有效缓解瘙痒，降低皮肤上细菌的定植。但是也应该同时使用保湿产品。
正确做法：
在医*的建议下给宝宝选择合适强度的激素，一般都是中弱效激素，比如1%氢化可的松、0.1%丁酸氢化可的松、*、尤卓尔、艾洛松等，也会使用润肤剂来适当稀释激素乳膏。
正确合理使用激素药膏是安全、经济、有效的，一定要遵医嘱足疗程足量使用。
用药太少，停药太快，反而容易导致湿疹复发。
4、非激素外用药就是不含激素的药膏
如果一个药物治疗湿疹的疗效非常好，即使没有注明成分，也应该高度怀疑其有激素！
正确做法：
不要偏信各种偏方、叔叔阿姨老中医推荐，湿疹严重就去正规医院及时就医。
5、湿疹大了会好，现在忍忍不要用药吧
虽然大部分湿疹会随着年龄的增大自行缓解，但是在湿疹期间还是会瘙痒严重，影响到宝宝进食、情绪、睡眠等。所以发现湿疹就应该及时治疗！
正确做法：
遵医嘱用药，积极治疗！
6、外用药副作用大，吃抗过敏药来治疗湿疹
外用药可以快速、有效、直接地控制湿疹的炎症反应。口服抗过敏药只能部分缓解瘙痒，不能替代外用药。
正确做法：
可以口服抗过敏药作为外用药物的辅助治疗，但1岁以下婴儿的抗过敏药几乎没有，妈妈们需要注意。
7、孩子湿疹就是食物过敏引起的，要严格忌口
中重度湿疹宝宝通常伴有食物过敏的症状，食物过敏确实会加重湿疹的情况。
但并不是所有湿疹都是食物过敏引起的，大部分轻度湿疹都是妈妈没有做好日常保湿工作。
不应该发现湿疹就盲目忌口，应该明确之后谨慎选择，以免导致孩子营养不良。
正确做法：
确诊对牛奶蛋白过敏的孩子，及时更换水解配方或氨基酸配方奶粉。
对于某些食物进食后可能加重湿疹，应密切观察停食-再进食，与湿疹的关系，不随意给宝宝忌口。
过敏原检测阳性也仅作为参考，仍应该结合临床表现。
8、孩子得了湿疹，赶紧查过敏源吧
过早检查过敏原可能出现假阴性结果，而且单纯依靠过敏原检测的结果来判断是否过敏并不准确。
正确做法：
如果经治疗后湿疹缓解，不需要进行过敏原检测。
如果需要做也建议至少等宝宝满6个月后，且应该进行的是IgE检测，而非IgG。检测结果也仅供参考，需要结合临床实际症状。→
更多过敏原检查的意义
9、孩子湿疹好了长大就一定会发*哮喘
随着孩子年龄增长，过敏性疾病的表现也会变化，通常湿疹是儿童过敏性疾病的首发症状，还可能会引起哮喘/鼻炎等。
正确做法：
及时治疗和控制湿疹，可以有效阻断过敏性疾病的发展。
10、纯天然的产品都是安全的！
纯天然、纯中药、无激素的所谓「 湿疹神药 」是不存在的，这些纯天然的产品里很可能也偷偷添加了激素。
正确做法：
该用激素就光明正大用激素！
如何选择一款合适的保湿产品
一直有妈妈问我这个问题，但其实并没有标准答案。我家宝宝用的好的产品，可能你家宝宝对其中成分过敏。而且宝宝的皮肤状态、产品的配方，可能都会变化。所以，如果你找到适合你家宝宝的，那就是最好的。
不过，在尝试一种新保湿产品前，有这样几步可以参考：
1、如果你知道宝宝对某种成分过敏，那一定要回避有这种成分的产品咯，看下背面配料表（别买看不懂或没有人看得懂的产品）。
2、根据季节、皮肤状态，选择合适水油比例的。比如夏天可以用乳液、冬天就要用膏或霜。
3、可以优先选择美国湿疹协会认证的产品。
https://nationaleczema.org/
4、第一次使用新产品时，先在宝宝手腕或肘部的脉搏上少量涂抹（豌豆大小）。不要清洗，等待24小时至48小时，观察是否会出现任何过敏反应，如发红、皮疹、瘙痒、疼痛或剥落。
最后给大家整理了一张美国湿疹协会认证的，国内也有旗舰店的保湿和沐浴产品列表（竟然只有8款，不过够用就好）。
关注公众号【菜妈和钱爸（caimaqianba）】,后台菜单栏回复【润肤乳】查看详细清单哦 ~
很多大品牌如丝塔芙（Cetaphil）、妙思乐（Mustela）、艾惟诺(Aveeno)、适乐肤（CeraVe）等都有旗舰店，但是一些网站上认证的产品没有引入国内，只能通过代购买到。或者就是其他品牌根本没有进入中国…
如果大家感兴趣，可以自己去以上网站看一看，首页点击ECZEMA PRODUCTS（湿疹产品）就能找到啦~
https://nationaleczema.org/
其他妈妈们用的比较多的品牌有：Mama&kids、郁美净、Ego QV、boiron 金盏花面霜等等。
10秒看总结
1、避免过热、穿着过多，以宝宝脖子后面干爽温热为判断依据，衣物选用纯棉材质；
2、正确洗澡，水温控制在37℃左右，洗澡时间不要超过15分钟。不必每次都使用沐浴产品，可以隔天或三天使用，其余用清水清洁即可；
3、加强保湿，沐浴后擦干立刻涂抹厚厚保湿霜，阻止皮肤水分蒸发，保持含水量。湿疹部位每天建议涂抹2-3次（只适用于轻度干燥湿疹，若重度炎症不建议使用）；
4、勤剪指甲，避免孩子抓挠破损；
5、如没有改善，请咨询医*，需要用药；
6、不要盲目忌口和进行过敏原检测，应结合实际表现；
7、选择保湿产品，不在表格里，甚至不在湿疹协会认证的清单上，也不代表不好或者不能用。选择大品牌，适合自己的，才是最好的。
湿疹的几个常见误区都解答完啦，爸妈早学习，孩子少受苦！
还有啥想要知道的知识，可以在文章下方留言呀~
请一如既往支持，转发哟~
