有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。这些都是宝宝“胀气”的表现。
胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。
今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，粑粑麻麻们快学起来吧!
婴儿排气操动作：
第一节：乾坤大挪移式
以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可
第二节：推心置腹式
1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;
2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。
第三节：蹬单车式
1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
第四节：触膝式
单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;
第五节：垂直抱腿式
垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组；
注意事项：
1、做操时间要适当
排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。
2、肠绞痛严重应及时就医
当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医*进行排查。
3、只放屁不排便要注意
如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。
最后提醒各位麻麻：此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位麻麻不用慌张~
除了抚触操，婴儿被动操和婴儿抚触操也是专业的儿科医*建议家长们经常给小宝宝做的保健操，能够很好的促进宝宝的*长发育和动作发展，增强宝宝免疫力。
给婴儿做抚触的优点:
*婴儿身体器官发育;
通过抚触，增进婴儿对食物的吸收和利用;
提高婴儿免疫力;
可以有效增加和改善睡眠;
通过抚触真人亲子互动，更好地促进母婴感情。
……
关于抚触手法，配合抚触歌一起做，再配上手法动图，新手爸妈一看就会了。
眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远；
胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按；
说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好；
捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖；
小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖；
背上分分又合合，宝宝抚触爱满满；
----婴儿抚触歌
第一步：眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。
头面部抚触1
头面部抚触2
第二步：胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按;
说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。
