身高是判断一个孩子身体发育是否正常的重要指标,但对于不同年龄段的孩子来说,身高体重也在慢慢变化。所以对于不同年龄段的孩子,标准是不一样的,尤其是1到18岁的孩子。父母更需要关注自己的成长节点。以下文章将介绍2022年1至18岁男女身高体重标准表,供大家参考。
一、2023年最新版儿童1到16岁身高体重标准表
根据图中所示的“中位数”,表示处于人群的平均水平;如果“-1sd~中位数~+1sd”在中位数上下一个标准差的范围内,则属于“正常范围”,代表68%的儿童;如果是“(-2sd~-1sd)或(+1sd~+2sd)”,即在中位数上下两个标准差以内,则定义为“矮(高)”,代表27.4%的儿童;如果是“(-3sd~-2sd)或(+2sd~+3sd)”,即在中位数上下三个标准差以内,则定义为“矮(高)”,代表4.6%的儿童。孩子很少超过三个标准差(+3sd)(比例小于0.5%)。
二、儿童标准身高体重计算公式
1.体重计算公式:3-12个月体重kg=(月+9)/2,1-6岁体重kg=年龄× 2+8,7-12岁体重kg=(年龄×7-5)/2;
2.身高计算公式:一般孩子出*时50cm,一岁时75cm,两岁时87cm。2-12岁的公式是身高cm=年龄× 7+77。
凡是身高超标10%或者低于10%的都是不正常的。
三、影响孩子身高增长的因素有哪些
1、睡觉
脑垂体分泌的*长激素是*宝宝*长的重要激素。人体*长激素的分泌在一天24小时内是不平衡的,睡眠时分泌高于觉醒时。
睡眠不足会影响宝宝的成长。一般新*儿每晚需要睡眠20小时,2-6月15-18小时,6-8月13-15小时,3岁,8月12-13小时,3 -7岁,11-12小时。
婴儿每天需要的睡眠量因人而异,差异很大。如果有的宝宝睡眠少,但精神、情绪、*长发育正常,没必要勉强。
2、*活方式
很多孩子都接受过父母良好的教育,有良好的*活习惯,这些都会促进孩子的身高发育,让孩子长高。很多孩子被父母惯坏了,为所欲为,可能会影响身高。他们经常情绪低落,熬夜,不喜欢运动,喝饮料或吃垃圾食品等。这些都是一些需要改正的不良*活习惯。想要孩子长高,家长一定要做好监管工作。
3、和谐的家庭氛围
孩子的情绪会影响孩子的发育,因为情绪与身体的气血、内分泌密切相关。压抑的家庭氛围,或者经常*闷气,责骂孩子,都会引起身体疾病,阻碍孩子的成长。所以家长要给孩子创造一个温暖阳光的*活环境,保证孩子的健康。
4、遗传因素
孩子的*长发育受父母双方遗传因素的影响。一般来说,父母个子高的孩子遗传身高会高一些。父母矮孩子就不会长高是真的吗?其实也不一定,因为遗传因素占身高的70%~80%,后天占20%~30%,还有赶超的潜力。
5、饮食
现在的父母都很宠孩子,喜欢什么就给孩子买什么。而且孩子不断的吃零食会导致厌食挑食。比如有的孩子更喜欢吃炸鸡,或者肉类等高热量高脂肪的食物。他们对蔬菜、牛奶、水果不感兴趣,容易营养不良,最终延缓身高发育。
总结
如果孩子的*长发育高于标准表,也会在一定程度上影响孩子,可能会出现抑郁、自卑、过早性行为等情况。如果通过身高体重标准表发现孩子身高超出标注范围,家长需要提高警惕,发现问题及时就医,通过合理的饮食、运动、调整作息时间帮助孩子长高。