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文章详情介绍：
- 1、脸上擦伤能吃什么?才不留疤。范围不算太大,较深吧,因为结痂比较厚。要...
- 2、受伤后伤口愈合吃什么好?常吃这五种食物
- 3、吃什么帮助伤口恢复
- 4、吃哪些食物对伤口愈合有帮助,减少疤痕?
- 5、恢复伤口愈合的食物
脸上擦伤能吃什么?才不留疤。范围不算太大,较深吧,因为结痂比较厚。要...
1、问题分析： 是否留疤和擦伤的深度有关，伤口越深容易留下疤痕，一般较浅的擦伤会结痂，过一段时间痂层会脱落，一般会逐渐接近正常肤色的。
2、问题五：吃什么东西有助于伤口结痂 1，酸性的水果，如橘子、李子、苹果、柠檬等；2，酱油：3，南瓜、茄子；4，蒜头、葱的调味的菜也不宜吃，容易引起伤口化脓。
3、一般擦伤只是伤及表皮，不会伤及真皮，通常是不会留下疤痕的；平时留意不要用有颜色的药物涂搽，少吃酱油等色素深的食品，多吃水果等富含维生素的食品，可以口服维生素C，不要搔抓，痂皮让其自行脱落。
4、伤口愈合速度越快，疤痕越小。就这点讲，可以吃一些促进伤口愈合的食物，涂点促进伤口愈合的药膏。伤口结痂容易导致疤痕，所以不结痂更容易疤痕最小，用湿润疗法满足疤痕最小的特点，不要用干性疗法。
5、你现在的伤口已经结痂了，且伤口有很痒，说明已经在逐步恢复了，你千万不能去抓，以免伤口感染流行疤痕；你吃的豆沙和番茄酱应该没有问题的，只要不吃酱油、不喝酒、不抽烟、不吃辛辣 *** 性食物就不会有什么大碍的。
6、擦伤后，先消毒、清异物，擦伤、划伤之后，除了要消毒、防止感染以外，最重要的就是要把伤口清理干净。伤口周围的异物除了会延长伤口愈合时间以外，还会刺激伤疤增生，让伤口周围留下难看的疤。
受伤后伤口愈合吃什么好?常吃这五种食物
1、）菌类 ：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、蜂蜜 喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
3、苦瓜苦瓜含有类似的奎宁蛋白成分，能增强巨噬细胞的吞噬作用，苦瓜和苦瓜能增加食欲，健脾开胃，有利于伤口的恢复。猪蹄猪蹄含有丰富的锌，胶原蛋白。缺锌会降低细胞的功能，补充胶原蛋白，促进伤口愈合的速度。
4、而且非常适合做完手术的人吃，有利于伤口的愈合。黑鱼 乌鱼（即黑鱼，乌鲤）俗称才鱼，是一种经济价值较高的谈水鱼。据众多文献报道，除食用外，还有祛湿利尿生肌补血等药理作用。
5、苦瓜是一种性寒，促进消化的蔬菜，能够增强食欲，加速肠道蠕动，还可以帮助伤口快速愈合。恢复伤口愈合的食物2 无论是扭伤、摔伤，还是手术伤，只要伤口出现就要做好饮食护理，多吃一些有助于伤口愈合的食物。
吃什么帮助伤口恢复
1、）猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。3） 鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。
2、富含锌的食物。锌主要存在于木耳，海带等食物中，多吃锌能促进伤口愈合。特别是牡蛎，俗称海蛎子，含锌非常的丰富，此外也可以多用蚝油炒菜，蚝油就是牡蛎做成的。含脂肪多的食物。
3、发生了伤口之后建议患者多食用猪蹄、猪皮、鸡爪(含胶原蛋白)、海带(消炎)、蛋白质食物、西红柿之类的额食物，这些食物对于伤口愈合还是非常有帮助的。
4、含维生素e的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。经济条件允许的话，还可以吃“胶原蛋白”，它对伤口愈合帮助也特别大。适宜伤口愈合的食物 锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。
5、可以多吃一些富含维生素蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、橘子、橙子、猕猴桃等。多吃一些富含优质蛋白的食物例如奶类、豆类、蛋类、瘦肉等食物，多吃汤类的食物，比如鱼汤，这些饮食都有助于促进伤口的恢复。
6、如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果等，患者都可以食用，有助于伤口恢复。除此，还有一些蔬菜食物，也适合有伤口的患者食用。具体详细介绍如下：黑木耳。
吃哪些食物对伤口愈合有帮助,减少疤痕?
可以吃些含有维生素C的食物，维生素C的食物可以促进伤口愈合，而且还能防止疤痕部位受到感染，多吃些维生素C含量高的食物，还能减少黑色素的形成，利于疤痕的美白，维生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，猕猴桃等。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C 可以促使伤口愈合。
吃什么有利于伤口愈合不留疤1 多食富含蛋白质、维他命、锌等丰富的食物，以促进伤口愈合。
多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带、指甲等，决定了皮肤的弹性，帮助伤口恢复不留疤痕。
蜂蜜 喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
恢复伤口愈合的食物
在生活中，我们难免会受到一些意外伤害，受伤就有可能出现伤口，伤口愈合的快慢是说不定的，但是我们可以通过饮食来增进伤口愈合，那么哪些食物可以增进伤口愈合呢？下面我们一起来了解一下吧。
促进伤口愈合的食物 木耳 牛肉 牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜。
猪蹄 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。但由于猪蹄比较油腻，手术过后的病人不宜食用。苦瓜 常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。
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