吃啥有助于心血管堵塞的(吃啥有助于心血管堵塞的药)

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文章详情介绍：

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

玉米玉米是粗粮的一种，玉米的营养价值非常的丰富，适量的食用玉米的话可以起到软化血管的作用，有主意血管内垃圾的清除，增强体内的新陈代谢，能起到疏通血管的作用。

脑血管堵塞经常吃玉米、苹果、茄子、西红柿、海带、洋葱、大蒜、葱、茶叶，可以预防血管堵塞。

有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。

枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。

海带海带中含有比较丰富的活性位置，能够疏通血管，特别适合一些老年人食用，同时还能够有效的降低胆固醇，防止血栓发生，对预防心血管堵塞有很好的效果。

苹果。苹果含有丰富的果酸多糖和黄酮类化合物、钾及维生素E和C等营养成分，能使体内堆积的脂肪分解，对延缓和防止动脉硬化的发生有明显作用。玉米玉米含有丰富的脂肪，其中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%。

血管堵塞，需要人的生命！经常吃这8种食物的人，血管会更顺畅！牛奶很多人认为牛奶中含有饱和脂肪，对血管健康不好，但最近的研究表明，牛奶每天两箱，心血管病死亡率会降低23%。当然，只喝一箱牛奶也可以。

茄子茄子俗称“血管软化剂”，具有软化血管的作用。茄子之所以可以软化血管是因为茄子含有的维生素p是一种黄酮类化合物，起到了软化血管这类作用，可以保护心血管，并且对于防止小血管出血也有一定的作用。

西红花。味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。功用：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。当归。当归的味道甘甜，对于补血有很大的作用。

增加蛋白质的摄入：充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。富含蛋白质丰富的食物有鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。

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