最近有一个准爸爸的提问，让菌菌的心里一阵暖意，终于感受到了国际友人执着要找中国老公的原因了。
他说，菌菌，求助！我媳妇儿怀孕后，老嚷嚷着这不舒服，那不得劲儿的，吃的不多，跑卫生间倒是很勤......我能做什么呢？我想让她好受点。
不得不说，老公们的进步实在是太大了，现在的孕妈真是越来越幸福了，羡慕。
老婆怀孕后，老公能做什么？记好下面这些话，保你事事办的妥，句句话都进心坎儿，大姑娘小媳妇个个都开心满意。

1、民以食为天，孕妈也不例外，饮食上不要掉以轻心。孕早期早孕反应严重时，准爸爸更要在这方面花心思，她想吃什么，就吃什么，能吃多少，就吃多少。
2、积极改正不良生活习惯，和孕妈一起规律作息，你俩好，宝宝才会好。
3、孕妈在怀孕后，很容易感到疲惫。准爸爸能做的，就是创造条件让孕妈多休息，保障充足的睡眠。
4、孕妈发脾气时，告诉自己，这是激素这是激素这是激素，安抚让孕妈释放情绪。
5、要对意外状况准备充分。孕妈可能打喷嚏、大笑等等都会不小心尿失禁，记得准备好护垫，避免尴尬。
6、特别提醒，孕期产检时间一定要记好，千万别忘了。
孕6周~9周做第一次产检，孕12周~28周之间每4周产检1次，28周~36周每2周产检1次，37周之后每1周产检1次，必要时还要增加产检频次。
陪孕妈产检，切忌不要躲一边玩手机！有很多事情你可以做，排队、缴费、送样本、领报告单等等跑腿的事情，不要逼你媳妇儿挺着个肚子跑来跑去的。包里带上可能要用的东西，像温水、巧克力这些小东西每次都要备好。
希望所有准爸爸都能记住这句中心思想：照顾好你媳妇儿，最大的受益人绝对是你。
老婆是最大的，老婆怀孕后就是，最大上加大了！—十月菌 ·托夫斯基
对于孕期可能会有各种不适，腰疼、背疼、肚子疼、....但经常刚念叨两句疼，就被嫌弃矫情，凭什么不舒服就要忍着啊？
怀孕并不是准妈妈一个人的事情，所以准爸爸也更应该清楚孕期的注意事项，做好她们娘俩儿的守护者。
因此，看看菌菌给大家种草的孕期知识小百科吧～让各位小仙女们轻松学习孕期知识哦～