吃保健药有助于减肥吗知乎(吃保健品减肥有用吗)

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女人喝力保健好不好1 不会有太大的影响，因为是功能性饮料，喝完以后会比较疲劳，但不能长期喝。

缓解更年期不适等功效。根据保健品的使用说明，力保健对女性起到一定的帮助作用，特别是对于进入更年期的女性来说。

如果你减下来了就是做运动做的，不是喝力保健减肥的。要光喝不做能减下来，这才是有效果的。

但建议不要多喝，因为宝矿力水特并没有减肥的功效，它是一种营养补充剂，其中含有葡萄糖、钠、钾、钙、镁、氯等成分，可以满足人体所需，但不能过量饮用，否则可能会对身体健康造成影响。

对于一些需要减肥的人来说，掌握饮食调理也是十分关键的，如果在饮食方面未能注意，那么就会影响到减肥效果，所以需要减肥的人一定要了解饮食方面的一些禁忌，从而使自己能够达到更好的减肥效果。

减肥保健品当然是有效的，这一点不可否认，只是你还应该知道，是药三分毒，减肥产品很多都有很大的副作用，对心脏不好，很多人吃了都会有心慌心跳加快的症状，同时减肥药伤肝伤肾。

1、康宝莱美纤宝纤维素片可以减肥，康宝莱美纤宝纤维素片中含有的成分对肠胃功能好，可以防治便秘，康宝莱美纤宝纤维素片对脂肪代谢物的吸收有减少的好处，这样对减肥效果比较好。

2、如果大家想要减肥的话，可以尝试使用康宝莱纤维素片，效果是很好，而且不会伤害身体。

3、一是纤维素片可以起到提高肠蠕动的能力，只有肠道蠕动增加就会不出现便秘等现象，而且想要减肥的朋友了，也可以使用纤维素片来帮助瘦身。

4、是的，吃纤维素可以减肥。研究发现，纤维质会影响脂肪的吸收，减少热量囤积，而且，吃进纤维质后，很容易产*饱足感，可抑制吃太多。同时，纤维质含量丰富的食物，脂肪含量相对较低，所以在一定程度是可以达到减肥的效果。

有效。康美绿秀胶囊是一种保健品，具有减肥的保健功能。其主要成分*括泽泻、荷叶、决明子、茯苓、丹参、玉竹、莱菔子、茶多酚等。康美绿秀胶囊中成分可以辅助减肥，通过燃烧多余脂肪，达到去脂瘦身的效果。

这款产品能中和碳水化合物的负面影响，减少身体消化的淀粉碳水化合物热量，瘦身效果很不错。

用保健品减肥效果不太理想，根据自身的情况，有的管用，有的不管用，女人爱美是天性，爱苗条更是一项难上加难的功课，看来只有多运动、少吃饭才是人间正道呀，所以说减肥还是要坚持运动的。

保健食品本身没有治疗作用，但是可以协助治疗。通常保健食品的*装上都注明：此产品不能代替药品。减肥药最然弊病很多，但毕竟是药品。建议：你想试探它的作用可以试一下，最好配合着体育锻炼。

那要看里面含的成份了，如果自己不是很明白，千万不要乱吃，如果引起其它副作用就得不偿失了。

1、减肥期间的保健品有壳聚糖、魔芋、蝴蝶亚仙人掌、椰子油等。减肥期间也是可以吃一些保健品的，但是应该吃一些低热量的保健品。

2、儿茶素儿茶素具有改善肝功能和利尿的作用，增强消化道的蠕动，预防消化器官疾病的发*。具有多元保健作用，可抑制癌细胞增*，兼具瘦身与抗癌作用。

3、单纯减肥的有很多产品，但有些是对人体有副作用的，你想用的话，不妨去了解下绿A螺旋藻，这个有减肥的效果，而且是春天然绿色保健品，使用个更安全的。

4、水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。

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