吃茴香有助于祛斑吗知乎(茴香对皮肤有什么好处)

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文章详情介绍：

大茴香能除肉中臭气，使之重新添香，故又名茴香。大茴香是我国的特产，盛产于广东、广西等地。颜色紫褐，呈八角，形状似星，有甜味和强烈的芳香气味，香气来自其中的挥发性的茴香醛。

提升食欲，改善脾胃；杀菌，保护眼睛茴香酮这种成分是其他食物里面没有的，所以它能够刺激人的唾液分泌，从而刺激胃神经，能有效帮助人们提升食欲，并且在食用后也能有效促进肠胃吸收，有效改善胃胀气的问题。

促食欲、助消化小茴香中的茴香酮、茴香醛这两种挥发油能够产生特殊的香气，从而刺激人唾液和胃液的分泌，另外，小茴香中的有益物质还能刺激胃肠神经血管，从而提升人们的食欲，胃液的分泌则能帮助肠胃对食物的消化和吸收。

这么说吧，茴香对于所有的寒证都有保健调理作用。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人，比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等，吃茴香对身体有好处。

1、脸上长斑切记不能吃“它”菠菜也是光感类食物，在紫外线的作用下可能会导致菠菜里面的成分发生反应，从而导致黑色素过量生轮山长。芹菜是光感类食物，会促进黑色素分泌让皮肤变黄。

2、但对于女性来讲，如果不想脸上长斑的话，尽量避免长期吃香菜，因为香菜中富含丰富的感光因子，如果摄入过多会受到紫外线的直接照射，加速皮肤的衰老，增加黑色素的沉淀。

3、祛斑后绝不能吃的蔬菜通常有土豆、木瓜，也不能吃胡萝卜和菠菜，会出现黑色素沉淀的情况。皮肤上出现斑点可能是遗传的原因引起的也可能是长期受到紫外线照射的原因，会影响到局部美观，可以做阵激光治疗。

4、香蕉和马铃薯同食会导致面部生斑，马铃薯含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素BBC，无机盐(以钾盐为多)、少量龙葵碱。

5、脸上有雀斑应该吃猕猴桃、胡萝卜、番茄、草莓等食物调理，不能吃油炸食品、膨化食品和饮料以及各种酱料。

6、脸上长雀斑吃什么好西红柿汁或经常吃西红柿，对预防斑点有较好的作用。黄瓜粥一日二次温服，能够润泽皮肤、祛斑、减肥。

皮秒后不可以吃感光食物，皮秒后至少要等一至三个月后才能食感光食物。主要是根据恢复状况而定，每个人的身体素质不一样，恢复时间也就不尽相同。

皮秒后一般在3~5天会逐渐的出现结痂现象，7天到15天内皮肤可以恢复正常。

皮秒后1-2个月会反黑。正常的情况下，激光术后不会出现反黑现象，肌肤在激光治疗六七天后慢慢愈合，手术部位会呈现粉红色。

1、抗溃疡、镇痛现代药理研究表明，茴香菜有抗溃疡、镇痛的作用。抗菌茴香油有不同程度的抗菌作用。帮助消化茴香菜能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。

2、防治骨质疏松。2012年发表在《国际分子医学杂志》上的一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。缓解胃胀气。

3、茴香对于女性来说，可以很好的缓解他们痛经的症状，能够有效地稳定他们的生理期。而且回家可以促进我们身体里面肠胃的消化液分泌，还可以排出体内的胀气。

4、缓解痛经茴香还能够起到缓解痛经的功效，因为茴香可以使肌肉放松，同时还具有消炎、抗痉挛的功效，所以有痛经的女性朋友可以适当的多吃一些茴香。

5、茴香能理气活血，也能止痛，平时女性出现经期腹痛时，多吃些茴香还能让疼痛症状减轻，另外茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分，它能消灭人体内多种致病菌，对人类的胃炎与肠炎也有明显的预防作用。

6、小茴香的功效：健胃理气：（1）小茴香中所含的茴香油能刺激肠胃神经血管，排出肠胃中积存的气体，起到健胃行气的功效。《本草汇言》：与高良姜、香附、乌药等同用可治胃寒气滞之脘腹胀痛。

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