本篇文章给大家谈谈吃苹果有助于减少胃返酸么，以及苹果促进胃酸分泌吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
- 1、吃苹果真的可以养胃吗?
- 2、胃经常反酸水是怎么回事?
- 3、苹果煮熟吃,对胃酸有伤害吗?
- 4、胃酸怕三种水果蔬菜
- 5、吃什么食物可以缓解胃酸
- 6、吃苹果对胃病有好处吗
吃苹果真的可以养胃吗?
1、吃苹果可以养胃吗 吃苹果可以养胃。苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维*素和多种矿物质。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动；维*素和矿物质对于保护肠胃黏膜有好处，而且也可以有滋养胃细胞的作用。
2、苹果当中的营养成分对于胃部的养护效果是比较好的，苹果中含有大量的胶质，能够清除毒素起到养胃的作用。
3、吃苹果对胃病有好处。苹果中含有大量的胶质，可以吸附存在胃肠道内的毒素，能够清除毒素起到养胃的作用。苹果中含有丰富的微量元素铬，可以维持胃肠黏膜的张性。
胃经常反酸水是怎么回事?
1、一般胃中总是反酸水跟不良的饮食规律有关，也是胃食管反流的一种早期症状，而且也会引起咳嗽、腐蚀牙齿以及咽喉炎。需及时找出引起反酸的原因，然后针对性治疗。
2、胃酸主要是因为慢性胃病、饮食不节制导致的胃酸分泌过多以及胃酸反流进入食管咽喉，而引起的感觉反酸、烧心、胃痛、吐酸水、恶心、消化不良等临床症状。
3、胃部反酸还与你的饮食习惯有很大的关系，有的人特别的喜欢过冷的饮食，或者是过辣的、过酸的、过甜的、过热的饮食，这样的话这些饮食就非常容易*胃部神经，导致胃部总是*产出过多的胃酸，这样也就会出现胃经常性反酸。
4、胃里反酸水的主要原因是胃酸过多或者胃酸反流。胃酸过多可能是由于饮食不当、压力过大、抽烟等因素引起的。胃酸反流则是指胃酸从胃部倒流到食管中，导致反酸水的感觉。
5、在中医的角度来讲，反酸水是因胃热导致的。胃火过旺便会导致胃气上逆，胃中酸水便会往上反。胃热引起反酸水可用*石膏30克煎水，每日三次服用，不几日即可清除胃火，便不会反酸水了。
苹果煮熟吃,对胃酸有伤害吗?
苹果煮熟吃，对胃酸有伤害吗？anneng5888 | 浏览1053 次 |举报 我有更好的答案推荐于2017-12-16 08：41：04 最佳答案 苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。
胃不好可以吃煮的苹果。胃不好不能吃的东西（其中没有煮的苹果）：山楂开胃易患结石。山楂虽酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍，过量吃山楂有可能导致胃结石。
煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的*，使得摄入更顺畅。
胃反酸当然可以吃苹果，苹果带有甜味，也属于甜食，只不过吃苹果会使胃反酸更严重。
胃酸怕三种水果蔬菜
柠檬：柠檬是一种酸性水果，富含可溶性糖和维*素。易*胃粘膜，导致胃酸分泌过多，加重反酸症状。橘子：橙子含有大量的维*素、矿物质和糖，但过多的糖容易*胃粘膜，增加胃酸分泌。
胃酸者应多食含碱性成分的食物，比如菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜，以及葡萄、苹果等新鲜的水果。胃酸的病人应服用抑酸药、保护胃黏膜和增强胃动力的药物，比如奥美拉唑、多潘立酮片、奥美拉唑等。
因为大部分水果都带有甜酸味，胃本来就酸，吃了水果会更酸，当然不舒服。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、*姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后，可以适量吃些水果，但一定要适可而止。
我们平常总是说要多吃蔬菜水果，这是对于一般的正常人来说的，而对于本身身体出现了问题的人，蔬菜水果也要注意选择。比如，胃不舒服的人，下面3种水果就要少吃。
胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花*、醋、油脂食品等。 宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
胃酸过多吃什么好？含碱成分的食物。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花*、醋、油脂食品等。低脂、低糖食物。
吃什么食物可以缓解胃酸
比如：豆制品、山药、*菜、面条等能改善胃酸过多，胃是一个非常有原则的器官，需要我们吃饭的时间要按时按量，除改善饮食结构以后，良好的饮食习惯也是很重要，胃酸过多除了会导致肠胃病，还会造成胃食管反流病，必须要重视。
小苏打水 小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
吃以下食物能减少胃酸：花*米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把*花*米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。*花*米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
吃苹果对胃病有好处吗
因此胃不好的人吃苹果有一定的保护胃粘膜的作用。增强胃部抵抗力 苹果中含有较多的维*素C，维*素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力，食用之后具有很好的增强胃部抵抗力的作用，可以增强胃部对胃部细菌的抵抗能力。
吃苹果对胃病有好处。苹果中含有大量的胶质，可以吸附存在胃肠道内的毒素，能够清除毒素起到养胃的作用。苹果中含有丰富的微量元素铬，可以维持胃肠黏膜的张性。
但是，需要注意的是，虽然苹果对清理肠胃的好处很多，但是如果有胃病的人发*肠道不痛、废物淤积的情形时，却不宜通过吃苹果的方式来促进肠道蠕动，进而排便的。
苹果的营养价值非常高，有着促进身体代谢的效果， 同时还可以帮助清理胃肠道的垃圾和毒素， 所以许多人在患上胃病之后，纷纷尝试通过吃苹果的方式来养胃。
胃病患者适当吃苹果可起到健脾开胃、帮助消化的作用，但尽量不要吃的太多，否则会加重胃肠的负担，可能会使恶心、呕吐症状更明显。
苹果中的粗纤维含量较为丰富，既能增强肠胃的蠕动速度，同时还能改善消化不良的问题。苹果中还含有 丰富的维*素C 以及 微量元素洛 这两种物质， 能帮助保护胃黏膜，对于养护肠胃能起到一定的效果。
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