吃啥水果能有助于退烧消炎(吃啥水果有助于睡眠)

今天给各位分享吃啥水果能有助于退烧消炎的知识，其中也会对吃啥水果有助于睡眠进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

文章详情介绍：

香蕉：败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。西瓜、梨：甘寒，能清热降火，润肺化痰。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

火龙果：火龙果营养价值丰富，含有植物性蛋白、花青素、以及水溶性膳食纤维，属于凉性的水果，具有降火消炎的作用。

那么吃哪些水果可以降火消炎呢？梨梨具有去火的效果，梨内含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、维*素以及矿物质等。梨具有清心、润肺、降火、*津、滋肾、补阴的功效。还具有清除喉润肺和解毒的功效。

火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。

橄榄橄榄营养价值非常丰富，含有大量碳水化合物、维*素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等，可以*津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。其制品及橄榄油制品对心脏很好，可谓老少皆宜。

柚子：柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。荸荠：荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。

1、感冒了不想吃药，吃什么水果帮助康复呢？感冒了要多喝水多出汗，不要吃凉性的水果，像西瓜这类的。提高抵抗力的话，可以吃含维*素C多的水果，像橙子，猕猴桃。

2、感冒发烧后，只要是水分多，而且含维*素C又多的水果都可以吃，比如樱桃，山楂，猕猴桃，冬枣，哈密瓜，柠檬，火龙果，菠萝等等。发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。

3、第五，柿子，柿子性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。

4、发烧时，人体的水分缺失会比较多，宜吃些具有*津解渴的。下面是我收集整理的发烧吃哪些水果好，希望对你有帮助。发烧一定要多喝水，多吃水果不要吃容易上火的水果多吃蔬菜。

5、但是，这些水果在孩子感冒发烧期间千万不要去吃，否则会导致感冒症状越来越糟糕，比如：橘子。很多人认为橘子具有止咳化痰的功效，其实是对橘子的误解。因为，真正对感冒有帮助的是橘子皮，也不是橘子的肉。

1、第一，发烧吃苹果最好，苹果是万能果，不管是不是*病，其都是美容降温的必备品，所以我们平时可以多吃苹果的。

3、发烧吃什么水果梨梨性味甘寒。*食有清热解毒、*津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。

关于吃啥水果能有助于退烧消炎和吃啥水果有助于睡眠的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。