吃啥水果有助于缓解咳嗽(吃啥水果有助于缓解咳嗽咳痰)

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NO杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

可以吃的水果有金橘、杏、梨、西瓜、枇杷、荸荠等。梨梨子既可补充糖类，又可补充能量，同时梨富含维*素和微量元素，食用适量可增强机体抵抗力，还可食用具有止咳化痰作用，还能缓解由感冒引起的咳嗽症状。

梨子是一种常见的水果，含有丰富的果胶和纤维素等多种有益成分。梨子具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于燥咳、干咳等咳嗽症状非常有效。梨子中还含有蛋白质和多种维*素，可以增强机体免疫力，抵抗流感等呼吸道疾病的侵袭。

梨有*津止渴，止咳化痰、清热降火、养血*肌、润肺去燥等功能，是这个季节的最佳水果。与冰糖煎服可治顽咳；捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。

梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。橙子富含了很多维*素C的橙子，也是一个治疗咳嗽的水果，除了果肉可以吃之外，外皮也可以当作食材来实用。

感冒咳嗽吃什么水果杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

可以吃的水果有：葡萄、苹果、桃子、杏等。西瓜有清热解渴的功效，梨能*津，清热化痰，葡萄可以补充水分和钾。橘子、苹果、猕猴桃可以补充维*素。咳嗽时吃适量的水果，有利于咳嗽的恢复。

第一，梨子，梨是富含水分的水果，在咳嗽时食用能够起到*津止渴、清热止咳的效果。将梨与冰糖、川贝一起炖煮后使用，效果更佳。第二，杏仁，杏仁适合干咳无痰的患者使用。如果患者还伴有哮喘，杏仁可以帮助病情得到改善。

柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维*素C、维*素Bl、维*素B烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

风热咳嗽的情况下，可以适量吃以下水果：梨：梨肉香甜可口，有清热解毒、润肺*津、化痰止咳的功效。

尽管咳嗽是一种病，但很多人都选择不吃药，通过饮食来缓解咳嗽。其实我们经常吃的很多水果对咳嗽都有一定的缓解效果。吃无花果、梨、橙子、枇杷和柚子就能帮助我们缓解咳嗽。

咳嗽吃什么水果最好杏子菠萝菠萝当中含菠萝蛋白酶，它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状，还可以帮助分解食物当中蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。

止咳嗽肺可以吃梨、枇杷、苹果、葡萄、石榴、甘蔗、柚子、柿子等水果。这些水果既有*津止咳、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功能，适合呼吸道感染引起的咳嗽。

一般来说，止咳的水果有无花果、枇杷、梨等，建议适量吃，具体内容如下：无花果里面含有氨基酸、维*素、微量元素等营养成分，具有健脾开胃、解毒消肿等功效，吃后通常可以止咳。

缓解咳嗽的水果*括梨、罗汉果、枇杷、无花果等。梨性凉、味甘，能够清热化痰、热性咳嗽比较适合于咳嗽、咳黄黏痰、痰黏稠不容易咳出来的幌子。清肺止咳、痰热咳嗽或者风热咳嗽的患者可以吃罗汉果，如直接用罗汉果泡水就可以。

1、雪梨：可以起到清咽利火的作用，可以很好的补充水分，如果用冰糖炖雪梨还可以起到止咳的效果。枇杷：枇杷也有*津润肺，并含有丰富的维*素C，可以提高咽喉部抵御疾病、增强抗炎能力。

2、你好，在这里要集中推荐：第一，梨子，梨是富含水分的水果，在咳嗽时食用能够起到*津止渴、清热止咳的效果。将梨与冰糖、川贝一起炖煮后使用，效果更佳。第二，杏仁，杏仁适合干咳无痰的患者使用。

3、梨：味甘酸、性凉，有*津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维*素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

咳嗽吃什么水果橙子橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

如果是寒性感冒，可以吃具有温热性质的水果，比如榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃、石榴、大枣等。如果是热性感冒，吃一些偏寒的水果，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、甜瓜、梨、草莓、枇杷、火龙果等。

咳嗽可以吃以下水果：菠萝当中含菠萝蛋白酶，它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状，还可以帮助分解食物当中蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。柚子性寒，味甘。

风热咳嗽的情况下，可以适量吃以下水果：梨：梨肉香甜可口，有清热解毒、润肺*津、化痰止咳的功效。

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