吃蜂王浆有助于改善睡眠吗(吃蜂王浆能改善睡眠吗)

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蜂王浆可以起到降血糖的作用。当然食疗的效果是远远不足的，只是起到辅助的作用。

蜂王浆的作用与功效蜂王浆调节内分泌蜂王浆可以调节内分泌，并且可以促肾上腺激素的分泌，起到很好的保健养*作用。

今天我们就介绍一下蜂王浆的作用与功效。第一：调节各种神经系统功能：使神经失调状态恢复正常，特别是对神经衰弱有显著疗效，可以迅速改善食欲和睡眠质量，使人精力充沛，全面提高脑力及身体素质。

1、并不会，蜂王浆有促进褪黑素分泌的作用，对于睡眠质量差失眠的人来说，吃蜂王浆是可以改善睡眠质量的，可以试试，不存在影响睡眠，导致失眠的效果。

2、有这种可能的，有的人身体虚不受补。如果你只是影响到睡眠的话，可以在早上喝蜂王浆，经过一天的消化吸收，应该不会对睡眠再造成困扰。如果滋补后还有其他不适应，建议找中医辩证一下身体体质，寻求更合适的调理方案。

3、蜂王浆一般在空腹时吃比较好，特别是在早上进餐前半小时，直接空腹吞服，吸收效果最佳。蜂王浆之所以空腹吃好，主要是因为其活性营成分对酸性物质很敏感，空腹时可减少或避免胃酸的分解和破坏。

消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌*长。

补充营养：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强。

蜂王浆的好处蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经；有滋补，强壮，益肝，健脾的功效；用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。蜂王浆润燥通便功效显著。

预防癌症蜂王浆中含有很多的活性因子、氧化酶、抗氧化性物质等物质，对体内的自由基有清除作用，可抑制细胞癌变，对已经癌变的细胞也有一定的杀灭之效，还可抑制癌细胞的扩散。

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