剖腹产有助于恢复的吃的(剖腹产以后吃什么有助于伤口恢复)

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文章详情介绍：

孕妇剖腹产后，排气后第一天可以吃粥、面条、汤等，逐渐过渡到正常饮食。

剖腹产的患者可以多吃一些蛋白质丰富的食物，例如猪蹄、瘦肉、牛奶、蛋类。一些含有微量元素锌的食物，例如海带、猪皮、木耳等食物，也可以促进伤口的愈合。一些新鲜的蔬菜水果含有丰富的维*素c，也能够为身体提供营养。

剖腹产后吃什么恢复快食谱推荐海带排骨汤材料：排骨 300克，海带 200克，姜30克，调料盐 1大匙。做法：海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝。

补充蛋白质：瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。补充维*素：维*素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维*素C可以促使伤口愈合。

剖腹产后，伤口的愈合很关键，月子期间吃什么伤口好的快也比较重要。剖腹产产妇可以吃含有蛋白质高的食物，对伤口恢复有帮助，还能减少伤口感染的可能性。蛋白质比较高的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛肉、羊肉、鸡肉等。

吃水果的时候可以加热。你也可以做鸡肉、胡萝卜、鸡蛋、豌豆等。成汤给产妇喝，既能起到补益气血的作用，又能健脾开胃，帮助剖腹产妇女恢复健康。不要熬夜，注意休息，室内通风良好。

剖腹产后，产妇身体虚弱，脾胃功能未完全恢复，伤口、饮食等护理非常重要。

多吃红枣、阿胶、动物肝脏、动物血制品、枸杞等比较好，具有补气血功效的食物，能够有效缓解剖腹产后气血亏损的状态。

奇异果维*素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇异果有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是，由于奇异果属于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。

剖腹产后可以吃什么食物注意产后头一周多喝洁净温开水，比各种月子水更好，一天饮水量在1400-1700毫升，逐步增加到一天2100左右。

第吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合；第猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘，还要多找人陪陪防止产后抑郁症；第*完孩子不要长时间坐着，不然以后会腰疼；第有人说姜不能吃，平时躺的时候注意不要压着*。

水果可以进食香蕉，猕猴桃，柚子等等，不吃辛辣，*冷之物。注意休息。不宜平卧，静卧，进食后轻微走动，增强肠胃蠕动，尽量排气。

通常剖宫产术后吃一些肉类冰糖或排骨汤有利于恢复伤口，如饮食尽量不要吃辛辣*性或活血化瘀的食物，平时多吃营养丰富的食物，如鸡汤、鱼汤等促进愈合，多吃鸡蛋、瘦肉、排骨汤、，比如其他口味不要太重。

剖腹产后肠道功能恢复需要一定时间，术后排气之后可以适当喝水，如无不适可以逐渐进食稀饭、汤类、软面条、鸡蛋羹等易消化的食物，循序渐进。

肉、蛋、奶等高蛋白、高营养的食物。可以补充手术的消耗，增加牛奶中的营养。红肉、动物肝脏、大枣、山药、木耳等含铁食物。

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