吃萝卜能有助于通便嘛(吃萝卜可以通便吗)

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文章详情介绍：

三岁宝宝肚子便秘，可以适量喝一些萝卜水，因为萝卜水营养丰富，味道口感好，有一定消失化气的功效，有助于宝宝顺利排便。但需要注意的是。

问题分析：萝卜汤有助消滞，如果孩子有食积的话，可以用。但远水救不了近火，喝了萝卜汤也不能让孩子马上排大便的。意见建议：建议用小儿开塞露给孩子通一通便。然后再尝试用萝卜汤。

宝宝便秘喝一些白萝卜水是管用的。因为白萝卜营养价值很高，味道好喝，有消食化气润肠通便的功效。

1、经常吃青萝卜的好处增强机体免疫力青萝卜能够抑制癌细胞的*长和分裂，从而起到预防癌症、抵抗癌症的作用。多吃青萝卜能够增强机体的免疫力，非常适合于免疫力低下的人群。

2、青萝卜的作用比较广泛，主要表现为吃了青萝卜可以提高自身身体的免疫力，起到抑制癌细胞的作用。青萝卜可以消食下气、增加新陈代谢，促进肠道蠕动，起到一定的解毒作用。

3、问题一：*吃青萝卜有什么好处萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。

4、吃萝卜的坏处就是其性味偏寒凉，如果吃的过多会导致脾胃虚寒而引起胃肠道的不适。

5、青萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。

吃白萝卜可以化痰。白萝卜含有90%以上的水分，可以促进肠胃蠕动和排便。中医认为萝卜性凉，能化痰消热。需要提醒的是，白萝卜最好*吃或凉拌食用，萝卜皮中矿物质和维*素含量也较高，食用时最好不要丢弃。

白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。

白萝卜确实有通便的效果，暂时性便秘一般还是可以有效的。长期便秘那就作用不大了。长期便秘通常是与肠道不健康有关系，可以调节肠道。

萝卜是冷的食物，吃多了对健康不好。白萝卜有防止η中便秘的效果。萝卜可以预防气体，有促进排便的效果，所以有缓和龋中便秘的效果。吃萝卜不会影响胎儿的成长和发育，可以调整消化系统，但是不要吃太多伤胃粘膜。

白萝卜的六大功效1 小时候，当我们排便不畅的时候，父母总让我们吃白萝卜，说白萝卜可以通气。白萝卜中富含粗纤维，能够促进胃肠的蠕动，让我们排便更通畅。

1、胡萝卜具有保护眼睛、润肠通便、增强免疫力的功效。胡萝卜的性味是偏凉的，胡萝卜所含的营养成分是非常丰富的，在蔬菜中是享有盛名的，在民间有“小人参”的雅称，胡萝卜具有保护眼睛、润肠通便、增强免疫力的功效。

2、润肠通便：红萝卜中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，可以促进粪便的形成。同时膳食纤维还能够机械性*肠道蠕动，促进粪便排出。

3、胡萝卜中的植物纤维具有很强的吸水性，可以起到一个通便润肠的作用。胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，淀粉，纤维素，矿物质，多咱维*素，可溶性糖。

4、胡萝卜是可以用来治疗便秘的，胡萝卜本身对改善便秘有一定的帮助，因为胡萝卜富含β胡萝卜素，可以用来中和毒素，所以它具有清热解毒、润肠通便的功效。

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