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文章详情介绍：
- 1、盘点黄皮的功效与作用
- 2、黄皮有什么功效
- 3、黄皮的功效与作用
- 4、黄皮的功效与作用及副作用
- 5、黄皮的功效与作用介绍
- 6、听老人家说,不能吃太多荔枝,吃多无益?吃黄皮好,为什么呢?
盘点黄皮的功效与作用
1、黄皮果的作用 消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：饥食荔枝，饱食黄皮，说明黄皮可帮助消化。 化痰平喘。
2、黄皮的功效与作用介绍2 黄皮黄皮有消除胸腹胀满、*津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。
3、利尿消肿 黄皮的果皮及果核皆可入药，果皮味苦，有利尿和消肿的功效；果核有行气、止痛、健胃消肿的功效，主治胃痛、经痛和风湿骨痛。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。
4、功效作用黄皮果，原产中国南方，在我国华南和西南地区广泛栽培。含丰富的维*素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛。
5、下面是我为大家带来的黄皮的功效和作用的`知识，欢迎阅读。功效：消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：饥食荔枝，饱食黄皮，说明黄皮可帮助消化。化痰平喘。
黄皮有什么功效
黄皮果富含维*素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。
利尿消肿 黄皮的果皮及果核皆可入药，果皮味苦，有利尿和消肿的功效；果核有行气、止痛、健胃消肿的功效，主治胃痛、经痛和风湿骨痛。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。
黄皮的功效与作用介绍1 开胃消食 黄皮中含有大量的果酸，柠檬酸和维*素c还含有丰富的氨基酸，它们被人体吸收后能促进胃液分泌能加快肠胃蠕动，提高他们的消化功能。
黄皮的功效与作用消食健胃：黄皮是一款味酸的水果，能够有效的起到健胃消食的作用。还能够帮助人体消化；化痰平喘：黄皮当中富含有多种营养物质，对于调理肺气也有一定的帮助。
具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有饥食荔枝，饱食黄皮之说。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。 黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。
黄皮的功效与作用
1、黄皮果富含维*素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。
2、利尿消肿 黄皮的果皮及果核皆可入药，果皮味苦，有利尿和消肿的功效；果核有行气、止痛、健胃消肿的功效，主治胃痛、经痛和风湿骨痛。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。
3、增强免疫。黄皮中丰富的维*素C，可以帮助机体起到抗氧化的作用，进而有助于提升机体的免疫力，对于体质较差的人群，日常吃些黄皮可以起到预防感冒的作用。清热解暑。
4、黄皮的功效与作用介绍1 开胃消食 黄皮中含有大量的果酸，柠檬酸和维*素c还含有丰富的氨基酸，它们被人体吸收后能促进胃液分泌能加快肠胃蠕动，提高他们的消化功能。
5、黄皮的功效与作用消食健胃：黄皮是一款味酸的水果，能够有效的起到健胃消食的作用。还能够帮助人体消化；化痰平喘：黄皮当中富含有多种营养物质，对于调理肺气也有一定的帮助。
黄皮的功效与作用及副作用
1、消食健胃。黄皮中的有机酸，在健脾胃的同时还能帮助消化，因而得饥食荔枝，饱食黄皮的谚语。2 化痰平喘。
2、消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。化痰平喘。
3、黄皮果可治疗饮食消化、清热化淤、止咳清痰、感冒、腹泻、小便不适等症状。它含有丰富的维C、果胶、有机酸等营养物质，可用于积食腹胀、痰多咳嗽等病症。
黄皮的功效与作用介绍
1、利尿消肿 黄皮的果皮及果核皆可入药，果皮味苦，有利尿和消肿的功效；果核有行气、止痛、健胃消肿的功效，主治胃痛、经痛和风湿骨痛。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。
2、黄皮果的作用 消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：饥食荔枝，饱食黄皮，说明黄皮可帮助消化。 化痰平喘。
3、黄皮果富含维*素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。
4、增强免疫。黄皮中丰富的维*素C，可以帮助机体起到抗氧化的作用，进而有助于提升机体的免疫力，对于体质较差的人群，日常吃些黄皮可以起到预防感冒的作用。清热解暑。
5、下面是我为大家带来的黄皮的功效和作用的`知识，欢迎阅读。功效：消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：饥食荔枝，饱食黄皮，说明黄皮可帮助消化。化痰平喘。
听老人家说,不能吃太多荔枝,吃多无益?吃黄皮好,为什么呢?
1、没有科学根据。荔枝富含糖分且含热量为每100克荔枝所含热量70.00千卡，人在饥饿时吃一些能快速补充体内能量。
2、我们都知道“一颗荔枝三把火”，吃荔枝是非常容易上火的，但是黄皮却可以起到消暑、降火，这主要是因为黄皮尤其是带有苦味的(吃黄皮时可以将果肉、果皮和果核等一起嚼碎吞下)，这样就具有具有降火、消暑、*津的功效。
3、荔枝是热性的，多食容易易上火、发烧、喉咙疼等；而黄皮是性微温、味苦、辛、酸。
4、黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。
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