在生娃这件事情，有时候不是你努力就可以成功的，年轻的时候不想怀，等到成为大龄女性了就很难怀上了，这已经成为一部分家庭面临的尴尬现状，而且就算有些大龄女性顺利怀孕，生孩子的风险也比较大，今天本文就为大家详细科普如何攻克大龄生育难题。
1年龄与生育力的关系
随着年龄的增长，卵子和精子的质量会因为老化随之下降，从而降低胚胎的质量。
但女性的生育力比男性的脆弱多了，女性从27岁后卵巢功能就逐渐下降，33-35更是呈10倍级断崖式下降。如果说35岁时的女性,其生育力是当年25岁时的1/2，那么当女性达到40岁时，其生育力衰退后仅是35岁的1/2。
除了会有卵子质量下降的问题外，还将面临内分泌异常、子宫异常、宫腔环境下降等问题，增加胎停育的风险。同时这也意味着年龄越大，生育问题越棘手，下一代出生时发生出生缺陷的风险也就越大。
2大龄女性生孩子的风险
1、妊娠综合征
对于大龄产妇，在没怀孕的时候，身体健康、一切正常，一旦怀孕各种问题也接踵而至：最常见的就是心脏病、糖尿病、高血压以及早产、胎儿窘迫、胎膜早破、产后出血……
2、流产
孕妇的年龄越大，流产的风险也越大。特别是40岁之后，卵子质量下降可能会导致胚胎出现问题，子宫出现病变的几率也大大增加，从而使得流产的可能性变大。
3、畸形儿
女性的卵子质量会随着年龄的增长而下降，从而造成胚胎染色体异常的现象。例如唐氏综合征，研究表明35岁唐氏综合征的比例1/400，但是40岁的比例却高达1/100！
4、难产、早产
孕妇年龄越大，难产、早产、死产的几率越高。高龄产妇产道软组织弹性差，宫颈、盆底组织、阴道和外阴变“硬”，宫口难以扩张，从而造成产程较长，难产几率增加。
3如何攻克大龄生育难题
时光荏苒，卵巢的衰老、生育能力的下降都是人类无法逆转的自然规律，所以面对生育大事，我们还是尽量宜早不宜迟。
35岁以前，要学会未雨绸缪
可能此时你还没有生育打算，但还是为生育力的下降做好应对措施，给自己的将来多争取一种机会。
通过AMH检查可以提前预知了自己的生育能力，当发现有在逐渐下降时方便及时作出选择，该抓紧时间做试管的做试管，不想要孩子的趁现在还不晚及时去冻卵。
35岁以后，珍惜眼前尽早做出选择
要是还能够自然怀孕，在备孕阶段要注意锻炼身体、补充叶酸，怀孕阶段要定时产检、提高警惕，生产阶段要做好产前监护、必要时进行剖腹产。
如果不能自然怀孕，可以借助试管婴儿技术，要是卵子数量质量已经不佳，可以尝试试管婴儿技术中的卵巢回苏术，对提高卵巢功能有一定的功效。
