胆汁反流性胃炎是一种反应性胃炎，而导致胆汁反流性胃炎的病因很多，其中最重要的因素是胃-幽门-十二指肠的协调运动失调，如十二指肠蠕动增加、幽门关闭功能减弱、胃排空延迟等。通常胆汁反流胃炎患者会出现烧心、咽喉不适、声音嘶哑、口干、口苦等表现。接下来为大家分享胆汁反流胃炎小妙招，这5个方法关键时候能用上。

胆汁反流胃炎小妙招，这5个方法关键时候能用上

1、调整习惯

如果我们经常熬夜，会影响我们肝胆的功能。长此以往，除了肝胆功能失调，我们的脾胃也会受到影响。所以要形成规律的作息。饮食方面，要饮食均衡，不能偏食，当然也不能饮食不规律，否则久而久之会对脾胃造成负担，引发疾病。

2、坚持锻炼

锻炼的时候要注意不要运动太剧烈，可以做一些慢跑、散步等有氧运动，而且在运动之后一定要注意保暖，尤其是胃部。通过运动增强自己的免疫力，有利于疾病的恢复。另外，消化不良也会导致胆汁反流。强化锻炼会帮助消化，从而减少胆汁反流，促进幽门的恢复。

3、调节情绪

七情内伤是导致各种疾病的重要因素。太多快乐会伤肝，太多忧虑会伤肺，太多思考会伤脾，太多恐惧会伤肾，太多惊吓会伤胆。胃主摄食物的功能与肝气的泻下、肺气的宣降、肾阳的蒸发等密切相关。五脏关系密切，过度的情绪会伤害五脏，所以要保持良好的心情和平衡的心态。

4、药物治疗

这种病是胆汁回流到胃里引起的，所以我们只需要在治疗过程中抑制胆汁的流入。我们平时可以吃一些抑制反流的药物，药店有卖。能在胃内形成一层保护膜，有效控制胆汁的流入，可以起到保护胃部的效果，如果情况严重，需要去医院治疗。

5、手术治疗

手术还可以有效治疗胆汁反流性胃炎，可以改变胆汁反流的方向，使胆汁不会再次注入胃中，减少对胃部的损害。手术治疗可以完全治愈胆汁反流性胃炎。如果你的病情严重，我建议你使用这种治疗方法。手术后你需要吃一些易消化的食物。