冬虫夏草哪三类人不宜吃，最好一口都不要碰。冬虫夏草本质上是一种中药，长期服用可以提高人体免疫力，和其他中草药一起治疗人体的各种虚损。现实生活中，很多人把冬虫夏草当作补品来吃，但大家要知道的是，即使冬虫夏草再好，有三类人最好不要吃。

冬虫夏草哪三类人不宜吃，最好一口都不要碰

第一类、阴虚火旺的人

因为冬虫夏草的滋补效果很好，有补益虚损的功效，滋补作用也很强，所以阴虚火旺的人吃了它，体内阴虚的症状会更加严重，会出现很强的口干舌燥，甚至会出现牙龈出血和潮热盗汗。特别是湿热重的人吃了，可能会让身体的沉重感更明显，大便会黏黏的，舌苔会更黄。

第二类、患有各类实症的人

所谓“实证”，主要是由于邪气过盛，正气下降，邪正斗争激烈而引起的一系列病理变化。所以，高烧狂躁、声高气粗、舌红、排便不畅、脉强的人吃了冬虫夏草，整个情况会变得更严重。感冒发烧的人如果食用冬虫夏草，可能会导致体内邪气郁结，从而加重发烧症状或引起其他不适。

第三类、儿童

虽然冬虫夏草是珍贵的中草药，但也含有一些类似雄激素的成分。这些东西对孩子不好，因为他们的身体正处于发育阶段。此时食用会影响其正常发育，儿童在服用过程中很可能出现过敏等症状，不建议服用。同样，过敏体质的人服用时也要注意。