吃抗抑郁药有助于戒烟(吃抗抑郁药抽烟的副作用)

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文章详情介绍：

戒烟者可将每日吸烟量减半，逐步减少每日吸烟量直至归零。这样可以避免突然戒烟而导致的强烈戒断反应。还可告知周围烟友自己在戒烟，创造一个良好的外部环境。

心理疗法：主要通过自身的意志力，自我暗示、转移注意力，让身边的家人、朋友鼓励和监督，和戒烟同伴者分享经验、互相交流等方式进行戒烟；行为疗法：制定计划、严格遵守，并在一个阶段成功后奖励自己。

零食戒烟法，准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。

运动戒烟其实运动戒烟是最健康的戒烟方法了，可以通过慢跑以及爬山等方法来实现戒烟的目的，运动可以帮助慢慢忘掉吸烟的感觉。

可以通过运动来调节身体，这样才可以对戒烟有帮助，因为有一些人在戒烟之后，身体会出现一些不适的感觉，然后这些不是感就很容易让你放弃戒烟。

戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

环境法。将大部分时间用于不...华宇健康网讯抽完烟后进入固定的散步时间；当手痒想抽根烟时，可以用笔来代替日常的叼烟习惯；代替刺激性饮料，喝果汁等。环境法。把大部分时间花在不。

另外还可以使用一线辅助戒烟的药物均具有可靠的提高长期戒烟的疗效，包括尼古丁丁贴片、尼古丁口胶糖、尼古丁舌下含片、尼古丁吸入剂等。还有二线辅助戒烟药物可乐定和去甲替林，也有一定的辅助戒烟效果。

丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。

吸烟有害身体健康，但是戒烟是一件很困难很痛苦的事情。下面我聊一下我的一个长辈戒烟的方法吧。一：减量；长期吸烟形成的烟瘾不是一时可以戒掉的。可以先从减少吸烟量做起。

现阶段戒烟成功率较好的戒烟药就是酒石酸伐尼克兰了，国内的名称叫做威立戒，综合戒断率高达50%，是国内戒烟指南推荐的一线戒烟用药。威立戒已经上架京东，需要的烟民可以去京东搜索威立戒具体了解一下。不忘初心。

所以如果你真想戒烟的话，选择威立戒是可以的，效果是可以保证的。酒石酸伐尼克兰（威立戒）综合戒断成功率达50%，作为国药准字号产品，威立戒目前已经上架京东，京东搜索威立戒即可了解详情。

可以辅助戒烟的药物主要有盐酸安非他酮片、酒石酸伐尼克兰片、尼古丁咀嚼胶等，至于哪种好，通常需要在医生指导下根据患者自身情况进行选择，其中酒石酸伐尼克兰临床上用于戒烟的综合戒断率是最高的。

伐尼克兰(畅沛)为处方药，可使长期戒烟率提高 2倍以上，需凭医生处方在医院或药店购买. 盐酸安非他酮缓释片为处方药，是一种抗抑郁药，可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率，需凭医生处方在医院或药店购买。

国内常用的非尼古丁戒烟药有安非他酮和酒石酸伐尼克兰两种，安非他酮主要是治疗抑郁症的药物，后面发现对于戒烟的人也有相当的作用，所以也可以用于戒烟辅助。

1、盐酸安非他酮缓释片(处方药)。伐尼克兰(畅沛)(处方药)。

2、戒烟药物可以有效缓解戒烟带来的戒断症状和渴求、减少吸烟带来的“愉悦感”，包括非处方的NRT和处方的酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮。需要说明的是：NRT是非处方药，是相对安全、有效、不会成瘾的。

3、盐酸安非他酮缓释片（处方药）：是第一种有效的非尼古丁类戒烟药物，对于尼古丁依赖较严重的人群，可联合应用NRT类药物（尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶）使戒烟效果增加。

4、目前我国已被批准使用的戒烟药物有：处方药：伐尼克兰（酒石酸伐尼克兰片）、盐酸安非他酮非处方药：尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶联合使用一线药物已被证实是一种有效的戒烟治疗方法，可提高戒断率。

5、②安非他酮：一种抗抑郁剂，盐酸安非他酮为处方药。③伐尼克兰：一种新型的非尼古丁戒断药物，有部分尼古丁拮抗作用，不推荐与NRT联用，为处方药。以上三种药物是戒烟治疗中的常用药物，可在药师或医师指导下使用。

6、尼古丁替代疗法：主要包括尼古丁咀嚼胶和尼古丁贴片等，利用产品所含的少量的尼古丁成份来代替烟草中的尼古丁，缓解吸烟者对烟草的渴求以及出现的各种戒断症状，慢慢的戒掉烟瘾。

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