打了降调28天后内膜比较薄是否容易涨上去是因人而异的，每个人的身体状况和反应都有所不同，有些女性在降调后可能会出现内膜变薄的情况，这可能会影响胚胎着床，但也有一些女性可以通过一些方式能够促进内膜生长，实现成功妊娠。因此，需要在医生的指导下采取针对性的治疗措施，以达到最佳的治疗效果。
在辅助生殖技术中，降调是一种常用的手段，用于调节女性的内分泌水平，以促进卵泡的发育和成熟。但是，有些女性在降调后发现自己的内膜还是比较薄，不知道自己还能不能涨上去，其实这是看每个人的身体情况而来的，毕竟大家的身体素质都是不一样的，不过，我们还是可以通过一些措施来促进内膜生长，下面具体介绍。
1、补充激素：在医生的指导下，可以适量补充雌激素、孕激素等激素类药物，以促进内膜生长。
2、改善生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，有助于调节内分泌水平，促进内膜生长。
3、合理饮食：适当增加蛋白质、维生素和矿物质等营养素的摄入，如鸡蛋、鱼、蔬菜、水果等，有助于促进内膜生长。
4、中药调理：中药具有调理内分泌、活血化瘀等作用，可以在医生的指导下使用一些中药来促进内膜生长。
5、其他治疗方法：如物理治疗、针灸等，也有一定的促进内膜生长的作用。
