吃萝卜能有助于通便吗(吃萝卜有助于排便吗)

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文章详情介绍：

1、怀孕期间容易消化不良，适当吃萝卜可以改善肠胃功能，保护肠胃。萝卜有消除便秘和排毒的效果，能改善皮肤粗糙度。怀孕期间内分泌会导致皮肤粘膜干燥，出现小脓*，吃萝卜可以改善。

2、萝卜对便秘的影响萝卜对便秘的影响并不大，所以说如果是便秘的时候吃萝卜和不吃萝卜对改善便秘并没有什么大的作用。

3、萝卜可以够帮助消食，怀孕期间吃萝卜对缓解便秘有什么帮助？扁豆富含膳食纤维和维*素，可促进怀孕母亲的胃肠蠕动，改善怀孕期间的消化不良等症状。同时，扁豆中还有血芩宁，可以预防肿瘤。

是的，萝卜有理气通便作用。另外，你还可吃些蔬菜、地瓜、香蕉等，都有很好的通便作用。

白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。

白萝卜确实有通便的效果，暂时性便秘一般还是可以有效的。长期便秘那就作用不大了。长期便秘通常是与肠道不健康有关系，可以调节肠道。

因此胡萝卜可以治疗弛缓性便秘，既由于食用的食物太过精细，缺乏食物纤维对结肠运动的*，不能产*便意而导致的便秘，以及老年人、肥胖者、妊娠妇女等因协助排便的肌肉无力而导致的便秘。

孕妇便秘吃萝卜好吗孕期适当的食用一些萝卜是可以起到一定的通便功效的。

白萝卜归肺脾经，含淀粉酶和粗纤维等成分，具有下气、消食的作用，食用白萝卜可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善气胀、食滞、消化不良等症状。白萝卜还能利尿通便，可以缓解大小便不通畅的症状。

白萝卜确实有通便的效果，暂时性便秘一般还是可以有效的。长期便秘那就作用不大了。长期便秘通常是与肠道不健康有关系，可以调节肠道。

可以。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。现代营养学研究证实，萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能。

多吃萝卜能通便这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。

白萝卜的六大功效3 白萝卜的功效与作用白萝卜具有下气、消食的作用，还有润肺、解毒*津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、气胀、消化不良、痰多、大小便不通畅等，可以补充营养。可以药食两用。

白萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，具有润肺、下气消食、化痰止咳、利尿通便之效。白萝卜的营养价值也很高，富含膳食纤维、多种维*素、胡萝卜素及钙、铁、磷、镁等营养成分。

1、白萝卜中的白萝卜富含膳食纤维和芥子油，对孕妇特别是便秘孕妇的消化系统非常有益。此外，萝卜中的维*素还可以提高孕妇的免疫能力。此外，白萝卜具有很高的营养价值。它含有钙、钾等营养素，对胎儿的发育非常有益。

2、白萝卜含有丰富的膳食纤维和芥末油，对孕妇的消化系统特别是便秘的孕妇有好处。而且，萝卜中的维*素也能提高孕妇的免疫能力。但是萝卜的脾气很冷，产后妈妈们不能多吃。另外，白萝卜对吃奶不好，所以哺乳期的母亲尽量不吃。

3、萝卜对便秘的影响萝卜对便秘的影响并不大，所以说如果是便秘的时候吃萝卜和不吃萝卜对改善便秘并没有什么大的作用。

4、怀孕期吃白萝卜是否有益处？1，充裕且很多的膳食纤维素，能够让孕妇的肠胃加速运动，推动食物的消化和营养成分的消化吸收，让孕妇在怀孕期间避开严重便秘。与此同时，还能健脾开胃，让孕妇胃口渐渐地的。

5、白萝卜中大量的膳食纤维能够加速孕妇的肠蠕动，减少便秘的可能。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。白萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。

6、孕妇可以适量吃白萝卜，白萝卜可以预防胀气，有助于促进排便，因此对怀孕期间发*的便秘有缓解作用。怀孕期间，孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火。

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