吃钙片有助于长高吗16(吃钙片有助于长高吗16岁女)

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文章详情介绍：

钙质补充的确对身高有一定帮助，但如果对于目前普遍还是营养并不匮乏的状态下，补钙并不能带来身高的绝对优势。一般在市面上能够买到的帮助身高的药物，多数是以含钙量高的补品为主，但其实对身高只是有辅助的作用。

钙片对长高有辅助的作用，但不一定吃了钙片之后人的身高就会增长很多。平时要补充蛋白质和钙质才有利于骨骼的发育，促进身高的增长。

可以促进人体的骨骼发育，从而能够促进人体生长。但是并不是吃钙片就能够长高，但是钙片对人体具有很多的好处和作用。同时钙元素也是人体生长发育的重要元素，适当的补钙可以促进机体的生长和发展。

1、您好！很高兴为您解答问题。16岁可以长高，要注意以下几点长得会更快。

2、钙片的补充只能是给生长发育提供足够的钙质营养，并不一定能够帮助长高，所以，父母在给孩子服用钙片的时候应该根据孩子的具体情况。长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。专家提醒。

3、问题分析：你好，吃钙片不一定能长高。要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

4、，长身体的时候呢，钙片有帮助，但不多。别的话，注意事项：有一点，很多人会忽略的，个人认为十分重要的，不要手淫，手淫会影响生长激素的分泌。

1、问题分析：你好，一个人的身高是与遗传因素，个人体质是有关系的。如果是缺少钙质的话，是可以补充钙质的，对身高是有帮助的，平时多运动，加强锻炼，如；跑、跳等，多吃含维生素丰富的食物，对身高还是有帮助的。

2、，长身体的时候呢，钙片有帮助，但不多。别的话，注意事项：有一点，很多人会忽略的，个人认为十分重要的，不要手淫，手淫会影响生长激素的分泌。

3、钙片的补充只能是给生长发育提供足够的钙质营养，并不一定能够帮助长高，所以，父母在给孩子服用钙片的时候应该根据孩子的具体情况。长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。专家提醒。

4、岁这个年龄正处于生长发育期的高峰阶段，身高的增长是一个必然的趋势，所以是否服用钙片不是决定性因素，但是服用钙片一定有利于身高的增长，尤其是下肢腿部长度的生长。

5、你好，根据你的描述，钙片没有什么作用的指导意见：你现在的年龄应该是还可以长高的，可能是自己发育晚的原因，所以不用担心的。

6、您好！很高兴为您解答问题。16岁可以长高，要注意以下几点长得会更快。

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