吃钙片有助于长个子吗(吃钙片有助于长个嘛)

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文章详情介绍：

钙质补充的确对身高有一定帮助，但如果对于目前普遍还是营养并不匮乏的状态下，补钙并不能带来身高的绝对优势。一般在市面上能够买到的帮助身高的药物，多数是以含钙量高的补品为主，但其实对身高只是有辅助的作用。

钙片对长高有辅助的作用，但不一定吃了钙片之后人的身高就会增长很多。平时要补充蛋白质和钙质才有利于骨骼的发育，促进身高的增长。

可以促进人体的骨骼发育，从而能够促进人体*长。但是并不是吃钙片就能够长高，但是钙片对人体具有很多的好处和作用。同时钙元素也是人体*长发育的重要元素，适当的补钙可以促进机体的*长和发展。

钙片是有助于长高的，因为人体长高的关键因素之一是营养因素。而骨骼*长的主要营养物质之一就是钙，所以在青春发育期要注意在饮食当中多吃一些含钙丰富的食物，比如豆类、虾皮、奶类的食物。

1、钙片对长高有辅助的作用，但不一定吃了钙片之后人的身高就会增长很多。平时要补充蛋白质和钙质才有利于骨骼的发育，促进身高的增长。

2、可以促进人体的骨骼发育，从而能够促进人体*长。但是并不是吃钙片就能够长高，但是钙片对人体具有很多的好处和作用。同时钙元素也是人体*长发育的重要元素，适当的补钙可以促进机体的*长和发展。

3、有用，但是单纯的吃钙片是不能长高的。钙是人体内最普遍的元素之一，人体中钙的含量占总体重的5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。合理的补钙，充足的钙元素是长高的一个前提，也就是长高的基础。

4、钙片是有助于长高的，因为人体长高的关键因素之一是营养因素。而骨骼*长的主要营养物质之一就是钙，所以在青春发育期要注意在饮食当中多吃一些含钙丰富的食物，比如豆类、虾皮、奶类的食物。

1、儿童补钙当然能长高，因为钙是骨骼*长、发育的重要营养物质之一，所以及时补钙可以帮助孩子长高。

2、孩子补钙对于长个子只有辅助作用补钙对于身高只是有辅助的作用，人体身高受很多因素影响，*括遗传因素、饮食因素和运动因素。

3、另外建议还可以吃些该片进行补钙，对小孩的长高有显着的效果。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。

1、汤臣倍健R钙铁锌咀嚼片汤臣倍健R钙铁锌咀嚼片中钙、镁、锌的配比科学，可以很好的补充儿童成长所需的钙、铁、锌；具有吸收快、*物利用率高、对肠胃*小的特点，食用方式依据说明书。

2、安高乐钙镁片安高乐的钙镁片中不仅含有钙元素，同时还含有丰富的镁元素，可以帮助钙的吸收，还含有紫花苜蓿提取物的植物营养素，并提供β-胡萝卜素、维*素A，维*素C、B族维*素和少量矿物质，吸收利用率好。

3、儿童要想长高，可以补碳酸钙、乳酸钙等，只要是正规品牌认证的，好吸收，口感佳，孩子容易接受就行。比如儿童妈咪爱钙片，口碑就非常好。

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