皮肤过敏最好的自愈方法(远离过敏原是重中之重)

皮肤过敏是很常见的一个现象，而导致这个现象的原因也有很多，常见的有饮食、环境等。皮肤过敏现象的消除需要一段时间，所以患者不要心急，注意日常皮肤护理，同时通过一些方法缓解过敏。那么下面为大家分享皮肤过敏最好的自愈方法，远离过敏原是重中之重。

1、远离过敏原

如果出现过敏症状，需要立即排除过敏原，以免症状加重。如果对花粉、柳絮过敏，需要离开这种物质存在的环境，外出时需要做好防护措施；如果是对螨虫过敏，就要用紫外线对床单、被子等个人物品进行消毒。

2、注意饮食

皮肤过敏时，要吃清热消炎的食物，如冬瓜、西瓜、丝瓜等。忌辛辣及燥热食物，如辣椒、花椒、当归、榴莲等。不要吃容易引起过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助皮肤恢复。

3、局部冰敷

局部冰敷也可以帮助患者缓解过敏引起的不适症状，如果是过敏引起了皮肤瘙痒，可以用一张纸膜沾湿清水，然后放入冰箱取出，再打开纸膜盖住过敏部位，任何部位都可以冷敷，不仅仅是脸部。此外容易皮肤过敏的人也可以经常使用面膜冰敷，也能有效增强皮肤的抵抗力，从而有助于预防和减少过敏。

4、日常保湿

在皮肤过敏的预防和治疗中，需要时刻给皮肤保湿。可以每晚在过敏患处涂抹芦荟胶，可以防止过敏皮肤过于干燥，还可以防止脱屑。

5、做好防晒

防晒是最基础的护肤工作，过敏皮肤更要注意防晒。每天出门一定要涂防晒霜，避免与外界直接接触。在阳光下不要超过2小时，否则会*皮肤。

6、药物治疗

在专业医*的指导下，患者可以通过药物治疗来摆脱过敏症状，比如氯雷他定片。此外，可采用肌肉注射和静脉滴注进行治疗，通常静脉注射的药物有*、甲泼尼龙；此外患者还可以涂一些止痒的药物，如炉甘石洗剂来缓解不适。