咽炎最怕的三种水果(被誉为咽炎“头号克星”)

咽炎最怕的三种水果，被誉为咽炎“头号克星”。咽炎患者宜吃凉、多水、易吸收的水果，这些水果具有清热解毒、生津润肺、理气化痰的作用，并含有丰富的维生素，有利于疾病的恢复。应该避免吃太多容易上火的水果，吃多了会加重咽部黏膜充血肿胀，加重咽炎症状，不利于疾病的恢复。

咽炎最怕的三种水果

一、梨

梨是日常生活中很常见的水果，这种水果富含水分，味道也很清甜，所以现在许多人喜欢吃它。对于咽炎患者来说，也非常适合吃这种水果。吃了之后有助于改善咽炎带来的不适。梨不仅富含水分，而且维生素含量也很高。中医认为梨有生津止渴、润肺止咳的功效。咽炎如果用直接吃梨或者炖梨来代替，可以吸收其中的有效物质，有助于缓解咽喉部的不适。

二、杨梅

咽炎主要是由细菌感染、饮食不当等因素导致咽部黏膜和黏膜下层的炎症性病变。樱桃含有维生素、钾和其他营养物质。适当食用可以补充身体所需的微量元素，提高体质，还可以补血健脾。咽喉炎患者一般都伴有脾胃功能不佳，身体虚弱的症状，所以适当吃一些樱桃也有助于咽喉炎的恢复。

三、枇杷

枇杷有一定的药用价值，对身体有很好的保健作用，其中枇杷是众所周知的，具有止咳润肺的作用。对于咽炎患者来说，适当多吃枇杷可以改善咽喉不适。通常枇杷果肉也可以做成枇杷膏或者枇杷叶，适量的中草药熬成汤服用，对健康很有帮助。此外，如果有必要，还可以购买市面上的成品枇杷膏，服用有助于改善咽炎引起的一些症状。