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文章详情介绍：
- 1、很多人吃饭总是吃撑,吃撑了会有哪些危害呢?
- 2、东西吃太多了对身体有哪些影响
- 3、吃多了有什么后果
- 4、吃很多东西的人对身体有什么影响
- 5、吃得太多的坏处
- 6、饭吃过量的坏处
很多人吃饭总是吃撑,吃撑了会有哪些危害呢?
1、神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。
2、吃太饱了的危害2 引起肥胖 吃饭吃到撑才停下，会带来肥胖的问题，因为吃进去的能量远远大于身体所需要的，食物消化不完，就会存在身体里，慢慢转变成脂肪。
3、营养不良：过量进食可能导致身体难以吸收和利用摄入的营养，从而导致营养不良和相关健康问题。心理健康：过量进食可能导致心理健康问题，如情绪波动、抑郁和焦虑。此外，可能会形成一种不良的饮食习惯，导致进一步的健康问题。
4、虽然胃部被撑大是一时的，但是长期处于过撑状态， 胃部肌肉就会一直保持舒张的状态，容易导致胃壁变薄，影响胃部 健康 。
东西吃太多了对身体有哪些影响
吃过多食物的影响3 肥胖 有些人吃饭多、吃得饱会造成较多热量在体内储存，让人发胖。肥胖的身材还会引起诸多疾病，例如，高血压、糖尿病、脂肪肝等。
吃很多东西的人对身体有什么影响1 导致消化功能紊乱 当吃很多东西的时候，肠胃的负担就会加大，超过了它们能承受的正常范围，肠胃蠕动受到了限制，肠胃正常的*理功能也被打乱，导致了消化不良等症状的出现。
在吃了太多的东西之后，身体当中很多血液都会去帮助肠胃消化食物，从而导致体内其他器官的血液出现供给不足的问题，使人体感觉非常疲劳。
暴饮暴食特别容易影响我们的精神，产*疲劳感。因为当我们吃太多的时候，我们大部分的血液都会聚集在我们的肠胃上，帮助我们消化食物。这个时候，如果我们的大脑不能有足够的血液，我们就会感到疲劳。
吃多了有什么后果
消化疾病。吃饭的时候最好细嚼慢咽，能够减轻消化负担。有些人平时吃太饱且吃得很快，食物咀嚼不够，会加重消化负担，容易造成各种消化疾病。胰腺疾病。吃得太饱还容易诱发胰腺疾病，尤其是急性胰腺炎。
骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。大脑反应迟钝：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
东西吃太多了对身体有哪些影响1 引起肥胖 吃饭吃到撑才停下，会带来肥胖的问题，因为吃进去的能量远远大于身体所需要的，食物消化不完，就会存在身体里，慢慢转变成脂肪。
一次性吃过多的东西，首先导致的后果就是肠胃负担加重，出现消化问题。因为人的胃黏膜细胞都比较脆弱，通常两天左右的时间就会自我修复一次。如果经常让自己吃的太撑，就会让肠胃一直处在工作状态，导致胃黏膜没有时间进行修复。
给胃部增加负担 食物在胃部消化吸收，而胃部的容量是有一定的限度的。当我们进食过多的食物时，胃会因为承担太重而不能正常工作，常见会有消化不良的表现。
吃很多东西的人对身体有什么影响1 导致消化功能紊乱 当吃很多东西的时候，肠胃的负担就会加大，超过了它们能承受的正常范围，肠胃蠕动受到了限制，肠胃正常的*理功能也被打乱，导致了消化不良等症状的出现。
吃很多东西的人对身体有什么影响
1、吃很多东西的人对身体有什么影响1 导致消化功能紊乱 当吃很多东西的时候，肠胃的负担就会加大，超过了它们能承受的正常范围，肠胃蠕动受到了限制，肠胃正常的*理功能也被打乱，导致了消化不良等症状的出现。
2、在吃了太多的东西之后，身体当中很多血液都会去帮助肠胃消化食物，从而导致体内其他器官的血液出现供给不足的问题，使人体感觉非常疲劳。
3、影响思维运转 经常吃多的话，不仅仅会给肠胃带来负担，也会给大脑带来问题。长时间吃多的话，会导致大脑中一种细胞的增多，这种物质会影响大脑功能，所以为了我们的身体健康还是要养成健康饮食的习惯。
4、胃穿孔等疾病。大吃大喝还会影响肝脏的健康，因为我们吃的东西太多，身体不能消化，肝脏承受的工作太多，大吃大喝可能会导致油腻的食物食用太多，可能会增加患脂肪肝的危险。因此要养成良好的饮食习惯，切勿大吃大喝。
5、吃多了有什么后果1 怠惰乏力 摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，很多人都有餐后容易困倦的体验，这是大脑血液供应不足的表现。
吃得太多的坏处
1、吃太饱有以下危害：给胃部增加负担 食物在胃部消化吸收，而胃部的容量是有一定的限度的。当我们进食过多的食物时，胃会因为承担太重而不能正常工作，常见会有消化不良的表现。
2、吃太饱的危害大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞*长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
3、吃的太多的危害性1 肥胖。吃太饱最直接的危害就是导致肥胖，而肥胖是很多富贵病的基础。很多人长期保持高脂肪和高蛋白的饮食结构，过多的脂肪和蛋白会加重消化负担，多余的营养会在体内堆积，从而导致肥胖。
饭吃过量的坏处
剩饭失去水分口感会变硬，但因热产*的水气却容易使饭变质。翻松后的米饭在下一次取用时才不会结成块状，而趁着饭粒还有余温时翻动可以更容易把饭搅松，如果等到冷却后特别是冷藏后会变硬，这是再想让饭粒散开就不容易了。
骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。大脑反应迟钝：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
吃太饱的危害 胀气：当你大吃大喝，尤其是喝碳酸饮料时，会吞进额外的空气。另外，肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产*气体，让人胀气。疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。
吃太饱的危害大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞*长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
吃得太多的坏处1 胃病 一次性吃过多的东西，首先导致的后果就是肠胃负担加重，出现消化问题。因为人的胃黏膜细胞都比较脆弱，通常两天左右的时间就会自我修复一次。
常吃太饱的危害2 加快衰老 过量饮食后，大量血液集中胃肠系统时间过长，使大脑等重要器官缺血而不能正常代谢，患老年痴呆症的时间会提前。
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