水果辅食有什么危害(宝宝辅食水果顺序表水果这样添加才是宝宝最需要的)

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文章详情介绍：

1、西瓜西瓜寒性，馕软，水份多，甘甜可口。许多宝宝都喜欢吃，但是一岁以内宝宝吃水果应当慎重，最好是不要吃。宝宝进餐西瓜太多可能会致使胃酸稀释液，减少宝宝的消化功能。

2、在挑选芒果的时候尽量选择新鲜的芒果。将芒果削皮切小块吃或者打成泥给孩子吃，吃的过程中，避免让果肉和果汁接触到口周围和脸颊等部位。

3、②易过敏的水果。一些表面有毛的，要么就去掉皮再给孩子吃，不要直接给小孩子吃，防止过敏，比如猕猴桃，水蜜桃之类的。③含有难以消化蛋白质的、酸性强的水果。草莓，蓝莓，覆盆子和黑莓含有一种婴幼儿难以消化的蛋白质。

4、橘子橘子并非宝宝的绝对禁忌，但有的家长如不加控制，一次吃好几个，而橘子中胡萝卜素的含量丰富，短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，全身或局部皮肤发黄，严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。

5、水果中主要的营养物质是维生素、矿物质、膳食纤维等。对可以添加辅食的婴幼儿来说，添加水果泥是非常有必要的。大部分水果婴幼儿都可以吃，只是有部分水果在给宝宝们添加的时候要尤其留心。味道比较酸的水果。如橘子，草莓，桃子等。

6、有毛的水果：像奇异果、水蜜桃、猕猴桃等有毛的水果，因为含有大量的大分子物质，宝宝的肠胃透析能力差，无法完全消化这些物质，容易造成过敏反应。

宝宝不好一直吃奶瓶，所以MM还是多用用勺吧，慢慢适应。个人感觉：水果泥不要直接和开水接触，把米粉先调好再加入果泥拌拌，不然好像有点酸酸的。

给宝宝加肉泥时，最好一次只加一种。待宝宝完全习惯后，交替添加，否则容易引起宝宝胃部不适和消化功能紊乱。如果宝宝没有咀嚼能力，建议去市场买专门的宝宝瓶装肉泥。

有些水果容易引起过敏，常见的有芒果、菠萝、柑橘类水果。妈妈们可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。

而且也会影响宝宝的身高，免疫功能，内分泌等功能，所以添加饮食时一定要根据宝宝的生理特点进行添加，否则会对宝宝造成比较严重的影响。

刚开始给孩子添加猕猴桃时，要先少吃，吃完观察两三天。最好确定孩子对猕猴桃不过敏，没有不舒服或者过敏的症状出现，再逐步放开吃。虽然猕猴桃营养丰富，但是猕猴桃性寒，尽量不要让孩子空腹食用，脾胃虚弱的孩子也要少吃。

青枣说起来的确不错，可以减少孩子出现贫血的问题，但是这不代表孩子就能随意吃，追本溯源，青枣是一种难消化的水果，尤其是青枣皮，孩子脾胃娇嫩，很难彻底运化，吸收其营养，反而会给肠胃带来消化负担，让孩子生病，腹泻等。

大人吃西瓜，多半是吃不出什么事的，因为大人的肠胃比较“坚强”，经历过“大风大浪”了，已经不用把西瓜放在心上。但是孩子不行，以西瓜为代表的凉性食物，大人在夏天吃可以解暑，小孩在夏天吃容易腹泻。

第二种水果就是芒果了，人们对于芒果都非常的喜欢，而且芒果长得也比较好看。不过有的芒果他们虽然长得好看，但是却在里面加了生石灰和熟石灰，这样也会含有大量的甲醛，所以孩子们和家长都是能不吃就不吃的。

荔枝、龙眼这类的水果也要尽量避免，因为它们的状态呈果冻状，如果数量没有控制好，很可能会造成孩子食道堵塞等状况。这类水果除了果肉本身易造成孩子噎着外，含糖量也很高，即会给宝宝的肠胃增加不必要的负担。

西瓜西瓜寒性，馕软，水份多，甘甜可口。许多宝宝都喜欢吃，但是一岁以内宝宝吃水果应当慎重，最好是不要吃。宝宝进餐西瓜太多可能会致使胃酸稀释液，减少宝宝的消化功能。

猕猴桃的营养价值很高，是一种低热量水果，含有丰富的维生素，矿物质、果胶，叶酸，膳食纤维，氨基酸等，能促进儿童生长发育。但是研究人员已经在猕猴桃中鉴定出了13种不同的致敏蛋白，它是很容易引起过敏的水果。

据了解，杏子虽然看着不错，但是杏子和其他的水果有些不同的是，杏子中含有的植物酸很高，同时还有些杏子是含有毒性的，所以住专家建议宝宝尽量还是不要吃杏子，尤其是两岁以下的宝宝更加不可吃杏子。

人人都说榴莲是水果之王，其实食用榴莲是大补的，市面上流行一句话“一个榴莲一只鸡”，它适合体质偏寒的人食用，若宝宝吃了不仅容易上火，会造成便秘等现象。

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