打陀螺有什么危害吗(打陀螺应该打在哪个部位)

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打陀螺的好处：陀螺兼具娱乐与健身双重功能，对于训练反应能力，锻炼胳膊的臂力有显著功效。打陀螺时手握鞭把，对肝、肠、脾、胃等对应穴位有*、*作用。

对心脏和肺部有一定好处，打陀螺对心脏和肺部功能有一定的康复保健作用。从人体自然*长的阶段来讲，一般过了30岁，人体肌肉占身体成分的比例会逐渐萎缩，而其他的成分，如脂肪的比例就会增加。

而且陀螺健身的是对于腰部和手臂的力量有一定的需要，在随着长时间的锻炼以后，我们的臂力和腰力都会得到一定的提升，而且可以很有效地防止一些肩椎病，腰痛等一些问题也是很有帮助的。

好处：打陀螺有一定的运动强度，现在社会上白领由于精神压力大，失眠是常事，还可以发泄情绪，缓解精神压力。老年人打陀螺后，腿脚走起路来显得轻松。人老腿先老，对于老年人来说，不失为一种好的运动。

游戏不仅仅能满足幼儿自身活动的需要，还可以促进幼儿身心健康发展。幼儿在游戏中不断活动，并感受到愉快、兴奋，而且能发展各种动作能力，促进血液循环和呼吸系统的发展，从而对保护和发展神经系统起到良好作用。

户外游戏还能提高幼儿对外界环境变化的适应能力，增强身体的抵抗力，游戏对幼儿的身心健康是十分有利的。各种游戏都是有规则的，幼儿必须严格遵守规则，才能保证游戏的顺利进行。

游戏坏处：会使人模糊了道德认知，淡化了游戏虚拟与现实*活的差异。由于目前的网络游戏大多是收费游戏，不断发展和完善的同时，也暴露出一个弊端，“金钱问题”。会对身体健康、心理和精神健康产*危害。

首先，游戏可以促进幼儿*理的发展。游戏特别是体育类型的游戏，往往伴随着大量的动作，这些动作可以锻炼幼儿的肢体，促进幼儿大动作和精细动作的发展。其次，游戏可以满足儿童的心理需要。

游戏在幼儿身心发展中的作用：在游戏中促进幼儿智力的发展。幼儿游戏是对幼儿进行常识性教育的有效手段。幼儿游戏可以促进幼儿认知发展。幼儿游戏有助于培养幼儿的社会交往能力。幼儿游戏有利于幼儿的身心健康。

1、一般用国槐木，有条件的可以选白蜡木。陀螺杆旱柳木最好。陀螺是中国传统民俗体育游戏，流传甚广。为木制的圆锥形，上大下尖。

2、木把，皮鞭。木头我不知道那种木材最好，不过我是挑和手握着舒服的枝条做。利用树枝分叉的地方粗的地方绑绳子。皮绳我用过的应该是车外胎里面的细绳编的，这种细绳非常结实而且上面有少量胶皮增加摩擦。

3、斤9cm的陀螺用白色5号线细2股的鞭子。鞭杆一般都是用木质的，其实打陀螺鞭秆并不重要，鞭梢才是最关键的，鞭梢好打起陀螺来才转的飞快。打陀螺用的鞭梢用挂胶质尼龙绳最好，坚固、能吃住力，而且较稳。

4、最好的材料是柔软的动物毛皮，裁割成一公分宽窄即可；其次常用的材料是布料，也可以是毛线麻绳之类，如果材料易断（如毛线），就要用双股拧结而成，比较耐用。把鞭条栓绑到鞭干的末端（较粗的一端）即成。

5、打陀螺用的玻璃钢纤维杆是玻璃加合成树脂作基体材料的一种复合材料。玻璃纤维，是一种性能优异的无机非金属材料，种类繁多，优点是绝缘性好、耐热性强、抗腐蚀性好、机械强度高，但缺点是性脆，耐磨性较差。

6、制作材料陀螺有木制、竹制、石制、陶制及砖瓦磨成的。近代的木制陀螺在接触地面的尖底部多加铁钉或钢珠，以减少摩擦。各地对陀螺有不同的称呼，如“地黄牛”、“老牛”、“牛牛儿”、“菱角”等。

1、除了能够锻炼肌肉外，打陀螺还可以训练人体的运动控制能力。再者，甩鞭子抽陀螺，也可以锻炼运动能力的精细定位。

2、另外，抡鞭子抽打陀螺时也能带来很大的*，能让人们积累的不良情绪得以很好的宣泄，我想这是众玩家共同的感受。

3、可以更好地促进一些新*代谢，对于身体来说，一*有帮助的。避免一些身体的垃圾堆积在身体内，对于身体也是非常不好的，所以可以选择鞭打陀螺，对身体起到很好的作用。

4、你好，我可以把你说的认定为“健身大陀螺”。健身大陀螺跟你的描述是一样的。

5、腰间盘突出患者最适合的运动是能锻炼腰肌，又不容易造成腰椎损伤和磨损的运动，最好是在腰椎没有负重的情况下的锻炼，比如游泳。打陀螺虽然也能锻炼腰肌，但如果没有一定的基础，对于腰间盘突出患者，弊大于利。

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