开车没休息有什么危害(开车没休息有什么危害和后果)

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文章详情介绍：

1、驾驶时间不得连续超过4小时。连续开车4小时，必须停车休息20分钟以上。夜间长时间驾驶时，两人应轮流驾驶，交替休息。每人开车2~4小时，尽量不要在半夜开车。

2、连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的一次扣12分。连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的一次扣6分。

3、连续驾车超过4小时未休息扣几分连续开车4个小时未休息的处罚，分两种情况，且处罚都比较严厉，具体如下：连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的一次扣12分。

4、科学、合理地安排行车时间和计划，注意行车途中的休息，连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2~4小时之间，不在深夜驾驶。

驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确。驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

疲劳驾驶很容易造成交通事故。驾驶疲劳是指驾驶员长时间连续驾驶后，*理和心理机能失衡，驾驶技能客观上降低的现象。驾驶员睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆容易疲劳。

疲劳驾驶的危害：（一）、疲劳驾驶很容易导致交通事故。驾驶疲劳是指长期驾驶后*理和心理功能的失衡，客观上是驾驶技能的下降。驾驶员的睡眠质量差或不足。长时间驾驶车辆容易疲劳。

疲劳驾驶对安全行车的危害表现在使人判断能力下降。驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。

疲劳驾驶的危害：驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

长时间开车的司机疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。

早期症状表现为，多在开车之后出现，如不开车，听力又逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，最终导致双侧不可逆性耳聋。

心脏损伤，有些人喜欢开快车。这样不仅危险，还容易诱发冠心病。这是因为车主思维高度集中，总是神经紧张，缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。长时间开快车的年轻人会有冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。

缩短使用寿命。长时间开变速器还可能会产*高温，对离合器片的影响很大，尤其是在powershift的车上！长时间高速行驶还可能增加轮胎的负荷，对安全有很大隐患。建议开车2-3小时后休息一下。

1、驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确。驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

2、法律主观：驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。

3、疲劳驾驶很容易造成交通事故。驾驶疲劳是指驾驶员长时间连续驾驶后，*理和心理机能失衡，驾驶技能客观上降低的现象。驾驶员睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆容易疲劳。

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