着急对身体有什么危害(着急的危害性)

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着急对人的身体不好的，经常生气着急是百病之源，着急至少有以下9大害处：伤脑，伤神，伤肤，伤内分泌，伤肺，伤肝，伤肾，伤胃，所以什么事都要平下心来，慢慢来才能使身体健康。

更容易低血压、脑中风急性子的人早晨起床也倍儿急，恨不得一睁眼，两个脚就踩到地上。年轻时可能没啥感觉，但上年纪，就会发现，这样着急起床的后果就是：头晕，心脏不太舒服，或者其他一些不适症状。

如果继续这样着急忙慌的行为不去调理改变就会更加加剧使身体的经脉气血更加漂燥即身体更加阳亢而阴虚使身体愈加阴阳失衡而不健康，到头来损失的还是自已的身体健康。

1、伤肝脏。生气会导致慢性丙肝病人病情加重。爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白水平更高。CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。伤肺脏。年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。

2、伤心脏人在情绪激动的时候，心脏血流比平时增加了一倍，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，导致心跳加快，出现心慌以及胸闷的情况，非常容易诱发心绞痛或者心肌梗塞。

3、不好的情绪容易伤害脾胃，如果长时间处于焦虑的状态，神经系统很容易出现不平衡的状态，消化液也会减少分泌。

4、而且坏情绪还有可能导致机体免疫功能紊乱，增加幽门螺旋杆菌在消化道内感染的几率。其次，情绪对心脑血管，会产生影响。

5、生气激动对身体的危害是很大的，对于人体的各脏器产生严重的危害，长期的生气会引起肝的疏泄功能失常，会出现肝郁气滞的情况，出现胸胁胀满、腹胀腹泻，女性出现月经不调，乳房胀痛、小腹胀痛等临床表现。

6、过分激动的害处很大，容易使血管收缩、血压升高、心脑肾缺血、缺氧，导致心肌梗死、脑中风、心力衰竭等，甚至导致猝死。预防策略：要注意避免情绪激动过度兴奋，尽量避免生气、争吵、怒恼等，要愉快乐观。参加适当文体活动。

1、身体健康的危害：长期的焦虑情绪可能导致身体健康问题，如心血管疾病、高血压、消化不良、免疫系统受损等。心理健康的危害：焦虑可能导致心理健康问题，如抑郁、强迫症、恐慌症、广泛性焦虑症等。

2、紧张情绪：容易出现紧张不安、心跳加快、全身时冷时热、头晕、尿频、呼吸困难等症状，影响正常的工作生活。缺乏睡眠：烦躁的情绪，容易让其经常做噩梦，睡觉容易惊醒、醒来后很难再次入睡，造成严重缺乏睡眠。

3、一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。影响身高这是儿童长期患有焦虑症的危害。

4、广泛性焦虑：（1）情绪症状：过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑；这种紧张害怕常无明确的对象和内容。（2）躯体症状：头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。

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