经常憋屎有什么危害(经常憋屎会有什么疾病)

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憋尿也同样对人体有很多害处。尿也是人体代谢产生的废物，尿中含有95%—97%的水，3%—5%的土体物质。这些固体物质中包含电解质(以：氯、钠、钾三种粒子居多)和非蛋白氯化合物(尿素居多)，这些物质都是对人体有害的。

意见建议：长憋大便可能会导致毒素吸收入血，还可能导致便秘。

憋便是不好的生活习惯，大便如果不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便更加干结难排。

第一个就是影响肠道的健康。如果平时总是有憋大便的行为，那么很可能会导致肠道健康受损。如果严重的话就会患肠道癌症。因为本身粪便就是身体废物代谢的一种表现，里面除了食物的代谢废物之外还有一定的毒素。

憋便不可取，对身体有危害，要养成合理的排便习惯。

憋便是不好的生活习惯，大便如果不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便更加干结难排。

经常把大便憋住，会因大便干结而出现肛裂，又因肛裂解便时疼痛不敢大便，久而久之会发展为便秘。当然肛裂反复出血又会造成失血性贫血。大便秘结还可能会引起结肠下段扩张。针对这种情况要训练。

经常憋便的第一个危害就是引起便秘，在有便意时不排出，容易使粪便水份被肠道再次吸收，大便变得干燥不容易排出，排便压力增大就会引起痔疮、肛裂出现。

长期憋着会导致排便反射减弱，出现便秘，便秘又会导致痔疮和肛裂的发生率增大，而且便秘时有心血管疾病的患者还会增加猝死的风险。

女人“憋”尿的情况比男人多见，“憋”尿会“憋”出尿路感染。如尿液不能按正常需要排出，膀胱内的压力增高，尿液就会沿着输尿管向上反流引起感染如肾盂炎等。经常反复发作会损害肾脏功能。

憋便是不好的生活习惯，大便如果不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便更加干结难排。

粪便如果长时间被滞留在人体内，其中的一些有害物质就会被吸收，容易造成人出现：头痛、头晕、倦怠、食欲缺乏等症状。

一容易造成排便困难。憋大便情非得已，但是经常憋大便确实非常不可取的，因为大便本来就是我们身体对食物的吸收而剩下了一些废弃物。如果大便不及时排出，那么我们的肠胃就会对大便进行二次吸收。

因为等厕所空位憋了十分钟大便，不会有事，对身体无影响，前提是不是经常这样，要是经常，那肯定是有问题的。

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