精子是决定男性生殖性能很关键的一个因素，影响它质量的原因除了病理因素以外，还有生活习惯上的，熬夜、吸烟饮酒、久坐、泡澡等各种因素，都可能会导致精子质量变差，还有前列腺炎症，还会让精子膜受到损伤，甚至可能会有输精管堵塞的可能性。
精子质量由什么决定
精子质量决定了女性受孕的几率，主要影响它的除了病理因素以外，还有日常生活习惯，例如熬夜、吸烟饮酒、久坐、手机不离身等，都会一定程度决定精子的质量：
病理因素
精子质量除了先天性精子质量差，少精无精以外，后天的炎症也会影响精子的质量，比如精索静脉曲张，睾丸炎，前列腺炎等。
熬夜
夜间是人体组织器官自我修复的最佳时间，精子同样也需要休息和自我修复。熬夜会导致人体内分泌紊乱，进而引起生精功能下降和精子活力下降。一次熬夜后，精子活力会明显低于平常。
吸烟饮酒
无论是主动还是被动吸烟，烟草中的尼古丁都可以降低精子的活力与受精能力。酒精的主要成分乙醇可以直接或通过其代谢产物乙醛抑制参与睾酮合成的酶的活性，从而抑制睾酮的合成与分泌，进而影响生精功能及精子活力。
久坐
久坐会导致阴囊、会阴等部位血流不畅，久而久之，湿热瘀阻下焦可诱发前列腺炎、附睾炎等生殖系感染。
泡澡
日常生活中，很多习惯会造成阴囊局部高温，如穿紧身裤、洗桑拿等。睾丸内生精细胞对温度非常敏感，正常情况下，阴囊内温度会维持在33℃~35℃，当阴囊温度升高，就可能导致睾丸生精功能障碍，影响精子活力。
手机不离身
手机、电脑等带来的非电离辐射对男子的生育功能有一定影响。非电离辐射会损害生精细胞，影响生精功能，同时影响睾丸的内分泌功能。
禁欲
长期中止性生活会让精子失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。
前列腺炎影响精子质量
前列腺炎可能会影响精子的质量，每次射出的精液中大部分就是前列腺液，如果患有前列腺类型的疾病，可能就会导致镜子膜受到损伤或输卵管堵塞等：
长期慢性前列腺炎产生的炎性代谢产物，比如活性氧，有可能导致精子膜受到损伤；
长期的前列腺炎，大量的白细胞有可能影响精子活力；
长期慢性前列腺炎有可能导致输精管炎症性改变，比如出现输精管堵塞，这种情况就不可能射出正常的精液；
另外前列腺炎经常会导致精液的液化时间延长，很容易导致精液不液化，影响精子的活力。
尿酸高影响精子质量
尿酸高一般不会影响精子的质量，尿酸高的主要原因是因为嘌呤代谢紊乱，出现异常的情况，可能会有痛风或急性关节炎、慢性关节炎，严重可引起痛风性肾病等并发症，但是对于精子质量来说，是没有影响的。
