1、怎么设置电脑屏幕保护色 设置电脑屏幕保护色 怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低! 第一种设置 设置方法:打开控制面板中的" 显示" 选择外观 (appearance)-高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选“窗口”(windows)，再点颜色(color)-其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为 205。
2、然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“确定”...一直确定。
3、 把窗口设成绿色之后，再来把 IE 的网页背景也变成养眼的绿色 :打开 IE，点击工具(TOOLS)，点 INTERNET 选项 (INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色。
4、 第二种设置 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。
5、饱和度:123。
6、亮度: 205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确 定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 . 设置电脑视力保护色 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛 一:电脑旁放几根香蕉 香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
7、此外，香蕉中含有大量的β 胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
8、 二:按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。
9、用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
10、 电脑视力保护色的设置: 经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的*是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色 设置方法如下【淡淡的苹果绿】: 在桌面点右键选"属性"(properties)，接着点"外观"(appearance)，点右下角的"高级"(advanced)，然后在"项目"(items)的下拉菜单里选"窗口"(windows)，再点它右侧的下拉菜单"颜色 "(color)，点下方的"其它"(others)，然后把"色调"(Hue)设为85，"饱和度"(Sat)设为90，"亮度"(Lum)设为205。
