危害嗓子的行为是什么(嗓子的伤害是不是不可逆的)

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文章详情介绍：

1、大声喊叫是有害的，它通常是对器官的某种损伤，主要是肝和肺的损伤。如果你大叫很长时间，你的声带会长时间地保持震动的状态，它会对你的喉咙和声带造成损伤，从声音嘶哑到发炎不等。

2、肝对应呼喊，肺脏主呼吸之气，如果长期进行大喊大叫，会对喉咙声带早成损害，轻则嘶哑，重则发炎，所以平时请注意好好爱护自己的嗓子。

3、长时间大吼大叫，可能会叫破喉咙。。“破喉咙”你知道么？就是你大吼大叫，你可以叫“破喉咙”。。危害是肯定有的啊，表面看，嗓子会哑，实质的，声带可能受伤，拉伤还有血肿。导致发音困难。

你好！很高兴能为你解一般吃煎，炒，辛辣类，比如：炒饭，炒蛋，薯片，薯条等之类的东西就容易。

抽烟、喝酒，吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

嗓子疼不能吃的食物忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。

狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。忌吃橘子橘子性凉，味甘酸。

大蒜含大蒜素，有杀菌作用，能防治肠道疾病和其他一些疾病。在戏曲和歌唱演员的饮食中，适当吃一些辣椒、大蒜是可以的，但切勿过多，过多则会口干舌燥。辣椒素还能刺激喉部黏膜及声带，使声带充血，甚至出血。

一，吃以下食物对嗓子不好：爆米花即炒米，咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火，益增其疾。正如清代食医王孟英所说：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”爆米花易伤阴上火益增其疾。

1、比较烫的食物是不能吃的而周深表示吃土豆可能会划伤自己的嗓子，所以说周深也就拒绝吃土豆。在周深接受采访的时候，他表示自己不能够吃土豆丝，也就是因为他认为土豆丝的尖会划伤自己的嗓子，所以说也就不敢去吃土豆丝。

2、苦瓜。苦瓜使一种很油营养的蔬菜，清热解毒，夏天必备蔬菜。但苦瓜处理不好口感不佳，很多人不喜欢。吃苦瓜就觉得好苦啊虽然它能清热解毒，但就是不吃。猪大肠。

3、在4月1日周深在一个采访的视频当中表示自己从来不吃土豆丝，因为他害怕土豆丝的两端尖尖的，会划伤自己的喉咙。周深一本正经的说出这些，并且还表示她吃米的时候也会用剪刀将米的两端剪掉才吃，否则的话会伤害喉咙。

4、面对网友满头的问号，周深给出了自己的解释。不吃土豆丝是因为土豆丝两头都是尖的，怕会刮伤嗓子和喉咙，甚至说吃米都要把尖尖的两头去掉。

5、不吃土豆丝在采访的时候，记者采访的时候被问到为什么不能吃土豆丝，周深的回答也让网友们非常的意外，因为土豆丝比较尖锐会伤到周深的嗓子，这对于大家来说可能是一个玩笑而已。

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