吃什么外卖没危害的(吃什么外卖对身体好)

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双汇速食鸡胸肉双汇的这款速食鸡胸肉也是非常不错的，藤椒口味每一口都是爽滑口感，真的超级好吃。口感饱满多汁，不干不柴，比起现做的藤椒凉拌鸡肉来说味道也差不了多少。

我觉得如果想要吃健康一点，那肯定吃清淡一点的外卖比较合适。例如一些轻食外卖，主要以沙拉还有纯麦面包，这样的组合就比较合适。注意避免点过分麻辣和油炸的东西就可以了。

黄焖鸡米饭，鸡蛋炒米饭。土豆粉，螺蛳粉，酸辣粉，宫保鸡丁，蔬菜沙拉等。

烤肉拌饭，盖浇饭，麻辣烫，黄焖鸡等外卖，营养丰富，健康卫生，对人体有利，值得推荐。

粥系列如广受大众喜欢的皮蛋瘦肉粥、黑米粥、红枣桂花八宝粥等。这个就比较养生了哈，口味不重可以说在这5种外卖中，还是属它最有营养了，不过吃不饱，如果中午吃粥下午容易饿，所以建议配点包子馒头啥的就可以饱肚子。

1、我觉得如果想要吃健康一点，那肯定吃清淡一点的外卖比较合适。例如一些轻食外卖，主要以沙拉还有纯麦面包，这样的组合就比较合适。注意避免点过分麻辣和油炸的东西就可以了。

2、黄焖鸡米饭，鸡蛋炒米饭。土豆粉，螺蛳粉，酸辣粉，宫保鸡丁，蔬菜沙拉等。

3、烤肉拌饭，盖浇饭，麻辣烫，黄焖鸡等外卖，营养丰富，健康卫生，对人体有利，值得推荐。

十个最好吃的外卖分别是：什锦米饭、麻辣烫、炸鸡、煲仔饭、螺蛳粉、酸辣粉、奶茶、寿司饭团、炒饭、卤肉饭。什锦米饭盖浇饭是一种经常点外卖的食物。因为拌饭做起来很方便，所以上桌的时间比较长。

黄焖鸡米饭，鸡蛋炒米饭。土豆粉，螺蛳粉，酸辣粉，宫保鸡丁，蔬菜沙拉等。

但是如果会吃的话，点外卖专挑这4种，就能够吃到便宜又健康的。就连外卖小哥都夸你懂行。冒菜吃外卖点冒菜是一件非常正确的选择，冒菜和麻辣烫的感觉差不多，都非常容易下饭。

烤肉拌饭，盖浇饭，麻辣烫，黄焖鸡等外卖，营养丰富，健康卫生，对人体有利，值得推荐。

1、减肥人士可以吃的外卖有：苹果和番茄。苹果中含有丰富的膳食纤维以及果胶，既能减肥又有美容的作用。而膳食纤维可以增加饱腹感，而果胶则有利于降低身体对于脂肪的吸收，减肥的效果非常明显。

2、爱心牌外卖，自己做的是最健康的，外面点餐的话就找一些大的连锁品牌吧。例如喜家德、肯德基、麦当劳等一些快餐厅。

3、烤肉拌饭，盖浇饭，麻辣烫，黄焖鸡等外卖，营养丰富，健康卫生，对人体有利，值得推荐。

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