海拔4000米有什么危害(海拔4000米是一般的人能适应吗)

本篇文章给大家谈谈海拔4000米有什么危害，以及海拔4000米是一般的人能适应吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

1、高海拔地区空气稀薄，光照大，紫外线强，对人眼睛和皮肤有影响；高原反应更会引起精神压力效应。高海拔地区空气新鲜，长期*长在高海拔地区的人，肺活量会增大，身体消耗大，不容易胖。

2、身体影响：无论健康状况如何，人们都无法保持海平面高度时的身体活动能力。

3、*命体征增加。在海拔高度增加时，心跳率和呼吸率会提高。呼吸率是指每分钟呼吸多少次。在刚暴露于高海拔时，身体必须增加呼吸率以让身体得到更多氧气，并排出二氧化碳。

海拔1000一般人都不会出现高原反应，除非有疾病。正常人在海拔2000米左右开始出现轻微的高原反应，海拔3000左右很多人出现高原反应，一部分人出现严重的高原反应，海拔4000米大多人出现高原反应有些。

高原反应：常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

进入海拔3000米以上。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现，海拔越高，理论上越是难以入睡等症状。

对于长期*活在平原上（指海拔1000米以下的地方）的人们，初到海拔3000米以上的高原地区时，可能会因高原上缺氧而引起一些身体不适（即高原反应），例如头晕、胸闷、呕吐等。

）准备一些预防高原反应的药物。目前国内*产的药物主要有：甘露醇、维*素C、乙酰唑安、*等。3）循序渐进。一般情况下，不要企图一口气征服一座高山，尤其是6000米以上的。

1、研究人员发现，高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早，其中视觉对缺氧最为敏感。在海拔4300米以上高度时，夜间视力明显受损，并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善。

2、会引起高原反应。出现头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状，休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等，但活动后症状特别显著。

3、部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。

4、长期*活在*高原对身体的影响：紫外线强烈，对皮肤有损伤。氧气含量低，对心脏负担是个加重，同时系统影响所有内脏的性能。休假只是能减轻危害，不能彻底消除，唯一的方式是不要长期在那儿呆着，尽快回到低海拔地区。

5、会有高原反应，高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产*的自然*理反应，海拔高度一般达到3000米左右时，就会有高原反应。

关于海拔4000米有什么危害和海拔4000米是一般的人能适应吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。